Welchen Nährstoff empfindet Ihr als besonders hilfreich?

Es fällt mir immer wieder auf, dass viele von Euch doch innerhalb ziemlich kurzer Zeit so einen Riecher dafür bekommen haben, welcher Nährstoff für ihn oder sie ganz besonders herausragt, als besonders hilfreich empfunden wird.

Erzählt doch mal, welcher das für Euch war. Oder sogar noch ist. Was nehmt Ihr vielleicht sogar dauerhaft oder habt es zumindest sozusagen in der Reserve?

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