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Von meinen anfangs rund 220kg bin ich bis jetzt bei 179kg angelangt

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Also Alkohol ist für mich zum Glück kein Thema mehr. Ein Verlangen kam nicht mehr auf. Aber Sucht ist verschlagen und trügerisch. Darum bleibe ich stets auf der Hut.

Von meinen anfangs rund 220kg bin ich bis jetzt bei 179kg angelangt. Ein Weg geschafft. Ein Weg noch vor mir. Aber wichtig ist immer nur heute, immer nur das Jetzt. Sucht ganzheitlich anzugehen war für mich der Schlüssel. Saufen, Arbeiten und Fressen war mein Paket. Und daran bin ich gescheitert um letztlich daran zu wachsen. Ich arbeite selbständig und sorge gut für mich um nicht übermütig zu werden.

Alkohol habe ich aus meinem Leben verbannt, Menschen die da nicht mitziehen und in meiner Gegenwart trinken wollten ebenso. Konsequent mit vollem Bewusstsein. Und vegan essen, also frische, vollwertige, pflanzliche Lebensmittel, Saaten, Nüsse und nichts was einen Barcode hat. So würde ich die Ernährung seit September 21 beschreiben.

Und das tollste ist, dass ich jetzt auch wieder Lust habe einen Partner zu finden. …

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