Die letzten beiden Tage war ich ziemlich K.O., aber das darf auch mal sein. Mit sehr viel Achtsamkeit gehe ich durch den Tag und es fällt mir auf, dass ich freundlicher geworden bin. Meine Reizschwelle war sehr niedrig und schon Kleinigkeiten haben mich fertig gemacht. Um nicht loszuheulen habe ich direkt ausgeteilt.
Eine unangemessene Reaktion auf einen Reiz… dafür bin ich bekannt. An schlechten Tagen habe ich vieles in Frage gestellt, um zu provozieren. Mit Wein und Bier fühlte ich mich stark und überlegen. Das half mir, meine innere Überspannung etwas abzubauen. Zumindest habe ich mir das so eingeredet. …
Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit dem Link gelangen Sie zum vollständigen Text. https://tinyurl.com/4r3pbtyu