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Möchte so gerne mal wieder durchschlafen – was hilft, was hilft nicht?

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Ich glaube, ich habe auch getrunken, um besser zu schlafen. Hatte gehofft, dass sich das irgendwann mal legt! Meine Nächte sind immer noch um 2 Uhr zu Ende und das ist sehr frustrierend, da der Schlafmangel sich natürlich auch auf meine Leistungsfähigkeit auswirkt.

Normalisiert sich das jemals wieder? Habe eine Überweisung zum Neurologen, aber dieses Jahr bekomme ich wohl keinen Termin mehr – trotz Code für Dringlichkeit. Ich brauche Mutmacher!

Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit dem Link gelangen Sie zum vollständigen Text.

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