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Welches NEM eignet sich am besten zum Runterkommen?

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Ich hatte in den 70 Tagen auch viel Streß, aber seit einigen Tagen auch jetzt tatsächlich mal wieder das Verlangen nach Pause von alldem, sprich “wegschießen”. Aber eher so aus dem Bauch, der Realitätscheck im Kopf rückt das meistens wieder gerade. Aber es blieb schwer. Welches NEM eignet sich da am besten zum runterkommen? GABA und/oder Taurin? Wie sind da Eure Erfahrungen?

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