Nach 3 Wochen Urlaub sollte ich eigentlich mit dem schlimmsten Craving durch sein plante ich. Das hieß damals: immer, wenn ich Schmacht auf eine Zigarette bekam, habe ich das unterdrückt und statt dessen ein kleines Bier getrunken (0.2 l). Und irgendwann nach dem 20. oder 30. Bier wollte man dann schon aus dem Grund keine mehr Rauchen, weil einfach auch kein Bier mehr rein passte und man dringend ins Bett musste
Auf diese Weise habe ich mir tatsächlich innerhalb von 3 Wochen das Rauchen abgewöhnen können, was, wie sich bei der Bypass-Operation 5 Jahre später herausstellte, mir vermutlich das Leben gerettet hat.
Bei mir hätte das also 2007 mit der Aufgabe von beiden “Hobbys” sicher nicht funktioniert. Im Gegenteil: noch 2012 habe ich damit gedroht: sollte jemand versuchen mir den letzten Spaß mit den 3 Flaschen Sekt auch noch wegzunehmen, dann würde ich wohl eher wieder zusätzlich mit Rauchen anfangen.
Deshalb war das “mit Trinken aufhören” 9 Jahre später auch nicht primär meine Idee sondern eher Zufall- aber die Geschichte ist ja schon oft von mir erzählt. Das mit meinem Rauchstopp sollte euch kein Vorbild sein, deshalb schreib ich das heute das erste Mal. Ist ja auch schon lange genug her. …
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