Mein Wille war und ist meine größte Kraft und dennoch bröckelte meine Abstinenz nach 8 Jahren („Sommer, Sonne, Sonnenschein …) und über einen Zeitraum von 2 Jahren rutschte ich mehr und mehr zurück in die Sucht. Vor mehr als 3 Jahren dann mein Entschluss, dass ich das nicht mehr wollte, das ich raus wollte aus meiner Sucht und durch eine Empfehlung landete ich bei Alkohol adé. In dieser Zeit hat sich unglaublich viel getan: Nicht nur, dass ich wieder glücklich abstinent dank dieses Forums bin, auch habe ich mein Leben komplett auseinandergenommen.
Durch mein Protagonisten – Dasein in der NDR Doku „Erfolgreiche Frauen und Sucht“ NDR Doku wurde meine Suchtkarriere öffentlich. Das war ein Hammer in meiner Kleinstadt, das dürft ihr mir glauben! Ich beendete meine Yogalehrer-Ausbildung, stieg aus meinem „gut-behütetem“ Job aus.
Heute bin ich Stress- und Burnout Coach, zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, meine Kompetenzthemen sind Yoga /Schlaf /Stress /Sucht. Im Zuge meiner eigenen Erfahrungen habe ich mir oft gedacht, ob ich wohl zu blöd bin, warum kann ich nicht einfach ruhig sein? Warum kribbelt es mich immer wieder, warum kann ich nicht schlafen, warum komme ich nicht zur Ruhe? Selbst ein Buch lesen klappt nur bedingt. Und warum habe ich oft – trotz besseren Wissens – zu meinem Entspannungsmedikament gegriffen? Auch in der Therapie gab es für mich wenig Antworten darauf. Nur, dass es hilft…
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Kostenloses Probekapitel aus dem Buch „Alkohol adé“:
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