Allerdings bin ich gerade sehr stolz. Denn ich musste gestern nach der Arbeit noch eine Kiste Wasser holen in dem Getränkemarkt wo ich sonst meinen Alkohol geholt habe. Ich habe vorher lange im Auto gesessen und versucht mich per Atmung einfach zu entspannen mich selbst zu hören und mir zu sagen…NUR die Kiste Wasser. Also rein ins Geschäft, eine Kiste Wasser und wieder raus. Das Gefühl danach war unbeschreiblich. Ich kann das gar nicht in Worte fassen….
Werde gleich noch ein wenig rausgehen in den Wald, nochmal durchatmen und die Ruhe genießen…
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Bild: Bernd Guzek mit ChatGPT