Es war schrecklich. Ich bin früh Abends ins Bett. Innerlich völlig fertig und betrunken. So lange hat der Alkohol keine Rolle gespielt und zack, wie aus dem Nichts, war er da.
Gestern, Donnerstag fühlte ich mich körperlich schlecht. Richtig mies. Gut so. Ich hab mich geschämt, fühlte mich traurig, enttäuscht von mir selbst. Hab dann ganz spontan Gaby geschrieben. Ich glaube es war sogar noch Mittwoch Abend. Gestern haben wir dann Mails ausgetauscht und eine Coaching Stunde vereinbart.
Während dieser Stunde hab ich so Einiges verstanden. Ich glaube, irgendwann meinte ich zu Gaby:”als wärst du dabei gewesen”.
Es macht diesen Rückfall nicht besser, aber es hilft mir dadurch, dass …
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Bild: Dr. med. Bernd Guzek mit GROK