Morgen bin ich bei Tag 60 – yeah! 🎉 Ich freue mich jeden Tag darüber, dass ich inzwischen wieder schlafen kann. Die letzten drei Jahre habe ich unter heftiger Insomnie gelitten – und dachte lange, dass ein Glas Wein abends die Lösung sei. Heute weiß ich: es war eher Teil… Weiterlesen »60 Tage – müde, aber stolz
Meine Mutter war eine extreme Trinkerin. Mein Vater Beamter (kein Alkohol), damals noch in drei Schichten, harmoniebedürftig und hilflos. Sobald er das Haus verließ, ging’s los. Ich weiß nicht, wie oft mein Bruder u. ich dachten, sie wäre tot, da völlig hinüber. Laute Musik. Dramen, Polizei, etc., ihr könnt es… Weiterlesen »Meine Mutter war eine extreme Trinkerin – keine Erklärung oder Entschuldigung
Ich bin seit Jahren alkfrei und habe alkfreien Gin gekauft und abends genossen. Nach dem ersten Glas Lust auf das zweite…. nach dem ersten Abend und dem darauffolgenden wiederholte sich abends die Lust auf das Getränk und gestern war mir klar, daß mein altes Muster sich “meldet” trotz NULL Alkohol… Weiterlesen »Alkoholfreier Gin triggert mich – wen noch?
Nach Kontrolluntersuchung war alles ok. Allerdings hatte ich nach den OP s Schmerzmittel und Wassertabletten. Schmerzmittel 2 Wochen nach den OPs weggelassen , kein Problem. Aber so dumm wie ich bin nach der Kontrolle und dem alles ok mich mit 2 großen Gläsern Rotwein ” belohnt” ich dachte endlich frei.… Weiterlesen »Rückfall nach OP: Man sollte niemals übermütig werden
Während ich zu Trinkzeiten fast schon harmoniesüchtig war, Konfrontationen eher aus dem Weg gegangen bin und unangenehme Gedanken und Gefühle mit Wein zum Schweigen gebracht habe, vertrete ich inzwischen beharrlicher meinen Standpunkt und führe Diskussionen bis zur Klärung zu Ende. Ich bin auf jeden Fall für meinen Mann unbequemer geworden… Weiterlesen »Ich bin ohne Alkohol für meinen Mann unbequemer geworden
… auch wenn ich die meisten von Euch gar nicht mehr “kenne” möchte ich Euch an meinem kleinen Geburtstag teilhaben lassen. Mir persönlich hat es immer wieder gut getan hier auch von den Erfolgen aus dem Forum zu lesen. Seit gestern genau bin ich 4 Jahre ohne Alkohol. Dankbar, glücklich… Weiterlesen »Seit gestern genau bin ich vier Jahre ohne Alkohol!
… die meisten Suchttherapeuten kennen sich auf dem Gebiet der NEM’S im allgemeinen nur dürftig oder gar nicht aus! Meistens wird nur ein Vitamin B Komplex und evtl. Magnesium empfohlen. Mein Sohn der in der Forschung arbeitet, hat mir am Anfang meiner Abstinenz mitgeteilt, das in Ihrem Labor eine Studie… Weiterlesen »Warum wird GABA von den Suchtberatern so verteufelt?
Gabys Frage kommt irgendwie zur richtigen Zeit, da ich mir die Frage am Wochenende mehr als einmal gestellt habe. Natürlich (?) habe ich mich in den letzten drei Monaten ohne Alkohol verändert, sehe einiges klarer, der Nebel ist weg. Ich habe oft zur Beruhigung nach stressigen Tagen getrunken und um… Weiterlesen »Mein Mann trinkt weiter – ich merke, wie ich anfange, ihn dabei zu beobachten
Wegen Trunkenheit am Steuer wurde mir der Führerschein entzogen. Dass mein Alkoholkonsum in letzter Zeit zu viel war, war mir durchaus bewusst – und ich hatte schon länger den Wunsch, aufzuhören. Unter der Woche ging das meistens ganz gut, aber am Freitag- und Samstagabend war es wie ein festes Ritual,… Weiterlesen »Wegen Trunkenheit am Steuer wurde mir der Führerschein entzogen
Das Gehirn nimmt war, dass da ein Glas steht, das wie immer gemixt wurde, mit einem verheißungsvollen Bestandteil, der ja genauso sein würde, wie das alkoholische Original! Jedoch bleibt das erwartete und gelernte Resultat aus – kein Gefühl der Erleichterung, keine Wirkung! Wo bleibt der Kick? Ich glaube, mein Suchtgedächtnis… Weiterlesen »Den Rest des 0,0-Gins habe ich dann in die Spüle gekippt
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