Ich habe mich vor 3 Wochen angemeldet und ein bisschen hier und da im Forum gelesen. Alles sehr inspirirent. Das Buch habe ich natürlich auch gelesen. Und jetzt bin ich mir sicher, ich möchte ohne Alkohol leben. In 2 Wochen fahre ich aber mit vielen Kollegen auf ein Seminar, dort… Weiterlesen »Wann ist der beste Zeitpunkt zum Aufhören?
Jeden Tag habe ich an das Bier und die Zigaretten gedacht, die ersten drei Tage vor allem. So um die Mittagszeit, dann am Nachmittag und am Abend immer wieder mal. Am dritten Tag war es am schlimmsten, dazu kam auch ein bisschen Zittern und Nervosität, Ruhelosigkeit und stärkere Schmerzen. Da… Weiterlesen »Entzug: Am dritten Tag war es am schlimmsten
So startete ich und die ersten Klausuren kamen UND der erste (!) Saufdruck! Mein Selbstwertgefühl als Studenten-Omi unter den vielen jungen Leuten war unglaublich gering. So begann ich wieder abends zu trinken wie bisher, sogar heimlich, weil ich meine Familie nicht enttäuschen wollte. Ich schob mein Lernen auf die Mittagsstunden… Weiterlesen »Statt Alkohol wurde mein Studium am Abend zur Sucht
Wir haben jedoch immer noch (für Gäste) Alkohol im Haus und auch im Kühlschrank. Weil – ich könnte gar nicht gut aufhören mit einem Suchtmittel wenn “ich nicht mehr DARF” – sondern nur weil “ich nicht mehr WILL”. Das war beim Rauchen schon so, ich hab die erste Zeit immer… Weiterlesen »Wir haben immer noch für Gäste Alkohol im Haus
Ich habe einen regelmäßig wiederkehrenden Spieleabend dazu „genutzt“, meinen besten Freundinnen und Freunden zu erzählen, dass ich mit dem Trinken von Alkohol aufgehört habe. Zu diesem Zeitpunkt war ich erst ein paar Wochen trocken, aber wenn Mann weiter mitspielen möchte, aber nicht mehr mitsaufen (es wird bei den Spieleabenden wirklich… Weiterlesen »Ich habe meinen Freunden auf einem Spieleabend gesagt, dass ich nicht mehr trinke
6 Monate nüchtern! Heute auf den Tag genau.. Am frühen Morgen bin ich, im Bewusstsein dieses Datums, stolz und glücklich aufgewacht. Gleichzeitig konnte ich mir heute einen Kindheitstraum erfüllen. Ich habe Schloss Bran, das Draculaschloss, in Transsilvanien besucht. Ich bin dankbar, dass diese beiden, für mich spektakulären, Daten heute zusammen… Weiterlesen »Kindheitstraum erfüllt und sechs Monate nüchtern!
Ich bin mir sicher, dass sich hier im Forum mehr gute Ärzte, Anwälte, Staatsanwälte, Richter, Beamte, Geschäftsführer, Lehrer, …. und sämtliche anderen Berufsgruppen tummeln. Nur weil man sein Leben immer noch erfolgreich meistert, ist man ja nicht vor Sucht immun. Suchttechnisch würde ich sagen, hat man damit maximal bessere Chancen… Weiterlesen »Nur weil man sein Leben noch erfolgreich meistert, ist man nicht vor Sucht immun
Wenn es an der Tür geklingelt hat, verschwand das Glas blitzschnell im Schrank. Oder ich habe den Wein gleich in einen Kaffeebecher gegossen, das kommt auch beim Skypen sehr seriös rüber. Und jeden Tag mehr, und immer mehr Schamgefühl. Irgendwann habe ich solche Angst bekommen, wie ich wohl die nähere… Weiterlesen »Ich plante schon einen Abschiedsbrief
Einen Talismann habe ich nicht. Eher diese symbolische Kraft des „Abschreckmonsters“, das ich in der Entwicklung eines fiktiven Bierflaschenlabels gesteckt habe: „Gift“ heißt dieses Bier, es ist mit dem Gesicht einer Person verknüpft, mit der ich meinen persönlichen Tiefpunkt verknüpfe. Die Flasche steht auf meinem Schreibtisch. Das Witzige daran ist:… Weiterlesen »Angetrunken blamierte ich mich in einer repräsentativen Situation
Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu. Und ich weiß heute, dass ich morgen nicht wieder trinken werde…da ich heute eine Gewissheit habe gesund zu sein. Ich bin körperlich in Ordnung, es gibt nichts wovor ich Angst haben muss. Ich frage mich halt immer, woher diese Ängste… Weiterlesen »Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu
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