Ich hab tatsächlich gedacht, so ein Gläschen an Sylvester krieg ich hin. Ging doch gut, ich konnte es begrenzen. 2 Tage später 1 Piccolo . Alter Trick – wenn man nicht mehr zu Hause hat …. Und dann , na ja eine Flasche und dann hör ich wieder auf. Unfassbar… Weiterlesen »Nach 4 Monaten Rückfall. Unfassbar, wie blöd kann man sein?
Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein letzter Tag mit einem Weinglas in der Hand.Das Leben ohne dieses Nervengift ist inzwischen normal geworden, ganz, ganz selten ploppt der Gedanke auf, dass es… Weiterlesen »Ein weiteres Jahr ohne!
Ich bin schon seit längere Zeit trocken, schaffe aber nicht meine Reizbarkeit und Unzufriedenheit unter Kontrolle zu bringen. Habe das ganze Protokoll über mehrere Monaten durchgezogen, sehe aber zuwenig Erfolg. Habe langsam alle diese NEM in mein Tagesablauf integriert. Alles gut ausser Niacin. Gibt es was anderes was ich probieren… Weiterlesen »Abstinent – aber seid ihr auch noch leicht reizbar?
Mal ehrlich: Haben Sie auch schon mal ein Medikament in den Müll geworfen, weil die Liste der „häufigen Nebenwirkungen“ einfach gruselig lang war? Und sauer auf Ihren Arzt waren Sie auch noch, weil der nichts davon gesagt hat? Passiert tausendfach. Täglich. „Blöde Pharma-Medizin“, fluchen Sie. „Macht einen noch kränker als… Weiterlesen »Psychotherapie: Schwere Nebenwirkungen bei jedem zehnten Patienten
Hab seit meiner letzten Nachricht leider auch wieder Alkohol getrunken. Moderat, ca. zwei Flaschen Wein pro Woche. Für den Neustart in die Abstinenz brauche ich etwas mehr Zeit für mich und Ruhe. Denn alleine mit aufhören zu trinken ist es nicht getan…(weiß ich schon). Die Arbeit und der damit verbundene… Weiterlesen »Ich bereite meinen Neustart ab Januar vor
Gestern mußten wir ihn dann über die Regenbogenbrücke gehen lassen. Er hat deutlich angezeigt das er das wünscht. Es war genau richtig so, der richtige Zeitpunkt, die richtige Entscheidung, alles andere wäre eine Qual für ihn gewesen. Zu Trinkzeiten hätte ich mich mit unglaublich viel Wein betäubt, schon die Woche… Weiterlesen »Hund eingeschläfert – Freundin: Hast du dir wenigstens einen Wein eingeschenkt?
Seit einer guten Woche fühlte ich mich schon anders, ich weiß nicht richtig wie ich es beschreiben soll. Ein bisschen als wäre die Membran zu meinem alten Leben mit Alkohol irgendwie dünner, durchlässiger. Ich habe häufiger an dieses benebelte Gefühl im Kopf gedacht das ich hatte wenn ich was getrunken… Weiterlesen »Heute hatte ich eine intensive Begegnung mit meinem Suchtgedächtnis
Stigmatisierung entsteht auch durch Ahnungslosigkeit. Da der Begriff Alkoholiker in der Welt ist, hat man ein Bild vom Alkoholiker, auch wenn man keine Ahnung hat und keinen Alkoholiker persönlich kennt. In diesem Bild sind Alkoholiker verwahrloste, willensschwache und schwer traumatisierte Menschen, die in der Gosse liegen und ihr Leben von… Weiterlesen »Den hochdotierten, alkoholsüchtigen Akadamiker nimmt man nicht wahr
Jeder weiß auch dass ich gerne was trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf. Mein Mann ignoriert das Thema oder ihm ist die Problematik einfach gar nicht bewusst. Ich traue mich auch nicht, mich ihm zu öffnen. Ich habe jetzt 14 Tage nichts getrunken. Ich weiß nicht welches Ziel ich mir… Weiterlesen »Jeder weiß, dass ich gerne etwas trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf
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