Ich wage gerade einen 2. Anlauf und der gestaltet sich etwas schwierig, wegen der bleiernen Müdigkeit. Alle Leute schreiben immer so: ‘seit ich nüchtern bin, könnte ich Bäume ausreissen!!’ Bei mir eher umgekehrt. mit (viel) alk: 3 std geschlafen, morgens zwar verkatert, aber fit wie turnschuh. Abends mit alk halbe… Weiterlesen »Seit ich nüchtern bin, leide ich an bleierner Müdigkeit
Ich wage gerade einen 2. Anlauf und der gestaltet sich etwas schwierig, wegen der bleiernden Müdigkeit. Alle Leute schreiben immer so: ‘seit ich nüchtern bin, könnte ich Bäume aureissen!! Bei mir eher umgekehrt. mit (viel) Alk: 3 Std geschlafen, morgens zwar verkatert, aber fit wie Turnschuh. abends mit Alk halbe… Weiterlesen »Bleierne Müdigkeit in der ersten Zeit ohne Alkohol – bei wem noch?
Morgens Vitamin B-Komplex und TaurinAbends MagnesiumParallel habe ich mein Antidepressivum (ich war eh bei nur 5 mg Escitalopram Erhaltungsdosis) ausgeschlichen.Mein Blutdruck ist stabil (110:70), schon immer niedrig. Allerdings fühle ich mich oft und nach wie vor körperlich sehr müde (geistig aber richtig aktiv). Kann das am Taurin liegen? Oder insgesamt… Weiterlesen »Müde im Entzug – wie ist das bei Euch?
Ich bin nur seit vier Monaten nüchtern, der Saufdruck ist selten da. Dafür schlafe ich wie ein Stein (ich gehe ernsthaft um spätestens 9 Uhr ins Bett!) und schlafe mindestens neun Stunden wie ein Stein, wache mit einem Brett vor dem Kopf auf, brauche ca zwei Stunden um richtig wach… Weiterlesen »Seit vier Monaten nüchtern, aber permanent müde
Da wir seid 2 Jahren einen Hund haben, um den ich mich quasi allein kümmere, unternehmen wir auch nicht mehr viel, heißt gehen nur noch selten aus dem Haus und es nervt mich jetzt zunehmend mit jedem Tag ohne eigenen Alkoholkonsum, wobei ich den zum Glück gar nicht ( mehr)… Weiterlesen »Alkohol: Meiner Frau fallen schon abends um acht die Augen zu
Als Neuling (10 Tage ohne) habe ich mich für den Start komplett ausgeklinkt um nicht in Versuchung zu geraten. Nun steht am Wochenende die erste Verabredung an. Seitdem ich nichts trinke, bin ich abends ultrafrüh müde und eigentlich immer ziemlich kaputt. Gründe sind mir aus dem Buch bekannt. Dennoch frage… Weiterlesen »Zehn Tage ohne, ich schlafe um 19 Uhr ein – kennt ihr das auch?
Ich bin seit 2 Wochen nüchtern und es funktioniert hervorragend. Ich befolge das Protokoll und mir fällt es super leicht, nichts zu trinken. Aber ich bin seit 2 Wochen schrecklich müde obwohl ich gut schlafe und habe starke Schmerzen im unteren Rücken. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Dies ist nur… Weiterlesen »Seit zwei Wochen ohne – aber schrecklich müde. Wer noch?
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