Blog - Seite 2 - Guzek Verlagsgesellschaft, Wien

Cover des Buchs "Tryptophan und 5HTP. Schlüssel für Schlaf und Stimmung" von Dr. med. Bernd Guzek

Warum fühlen Sie sich so – obwohl äußerlich alles in Ordnung ist? Sie wachen auf, der Himmel ist blau, der Kalender nicht übervoll – und trotzdem fühlt sich der Tag schwer an. Gereizt, müde, irgendwie „neben sich”. Oder Sie liegen nachts hellwach im Bett, obwohl Sie todmüde sind. Solche Momente… Weiterlesen »Tryptophan und 5HTP: Schlüssel für Stimmung und Schlaf

Cover des Buchs "Pilze im Körper - krank ohne Grund?" von Gaby Guzek und Elisabeth Lange, HEYNE Verlag

Beim Erscheinen vor mehr als zwanzig Jahre löste dieser Bestseller und Dauerbrenner einen mittleren Skandal im medizinischen Establishment aus. Mittlerweile sind die Inhalte medizinisches Allgemeinwissen. Kein Wunder, betreute doch der damalige Präsident der deutschsprachigen mykologischen Gesellschaft, Prof. Dr. med. Hans Rieth, Gaby Guzek während der Arbeit am Manuskript. Immer noch… Weiterlesen »Pilze im Körper – krank ohne Grund

Cover für das Buch "GABA. So kommt der Kopf zur Ruhe" von Dr. med. Bernd Guzek, HEYNE-Verlag

Schlafstörungen, Depressionen, Burnout, ADHS, Stress, Angststörungen, Suchterkrankungen – all diesen Beschwerden liegt oft ein GABA-Mangel zugrunde Allein im deutschsprachigen Raum leiden Millionen Menschen unter psychischen Belastungen und Erkrankungen: Schlafstörungen, krankmachender Stress, Angst- und Panikstörungen, Depressionen, Burnout, ADHS, Suchterkrankungen. All diese Krankheiten und Beschwerden haben eines gemeinsam: Einen Mangel an GABA… Weiterlesen »GABA: So kommt der Kopf zur Ruhe

Cover des Buchs "Suchtrisiko ADHS" von Gaby und Lisa Guzek, HEYNE Verlag

Wenn ADHS süchtig macht: Warum diese Diagnose oft in die Sucht führt Jeder zweite mit ADHS-Symptomen entwickelt im Laufe des Lebens eine Sucht. Umgekehrt gibt es unter Süchtigen viele Menschen mit einer undiagnostizierten ADHS. Gaby und Lisa Guzek erklären die neurobiologischen Zusammenhänge zwischen ADHS und Sucht und zeigen, warum Menschen… Weiterlesen »Suchtrisiko ADHS – Wenn das Gehirn nicht anders kann

Anzeige zum Buch "Rückfall adé" von Gaby Guzek und Dr. med. Bernd Guzek

An diesem Buch haben viele tausend Menschen mitgewirkt. Seit ihrem Bestseller „Alkohol adé“ 2017 haben Gaby und Dr. med. Bernd Guzek in ihrem Alkoholiker-Forum auf alkohol-ade.com zehntausende Beiträge von Mitgliedern erhalten, alle gelesen, daraus gelernt und sie zum nächsten bahnbrechenden neuen Buch für Betroffene und deren Angehörige zusammengefasst: Rückfall adé.… Weiterlesen »Rückfall adé: Den Rückfall verstehen, den Rückfall verhindern

Cover des Buchs "Die Suchtlüge" von Gaby Guzek, HEYNE Verlag

“Es wäre besser, die heutige Suchtbehandlung mit einem Bulldozer platt zu machen. Dynamit täte es natürlich auch”, analysiert Dr. Mark Willenbring, ehemaliger Forschungsdirektor der obersten US-Behörde zum Thema Alkohol und Sucht (NIAAA). Gaby Guzek bringt mit wissenschaftlicher Genauigkeit und leichter Feder die neuesten Erkenntnisse der Suchtforschung auf den Punkt: Suchtkranke… Weiterlesen »Die Suchtlüge

Cover des Buchs "Alkohol ade" von Gaby und Dr. med. Bernd Guzek

Die Psyche hat als Erklärung für den Drang nach Alkohol ausgedient, weiß die Forschung heute. Bekommt man die Finger nicht vom Glas, liegt das vor allem an Nervenbotenstoffen wie Serotonin, Dopamin, GABA oder Glutamat, die der Alkohol aus der Bahn wirft. Der Betroffene fühlt sich dauergestresst, niedergeschlagen oder unmotiviert –… Weiterlesen »Alkohol adé – raus aus der Falle

Diese Liste dokumentiert die wissenschaftlichen Quellen, Fachbücher und Referenzwerke, auf die sich das Buch “Rückfall adé” direkt oder indirekt stützt. Die Liste wird laufend aktualisiert. Gaby Guzek M.A. Medizinjournalistin · Bestsellerautorin · Sobriety-Coach Dr. med. Bernd Guzek Arzt & Wissenschaftsjournalist Bücher der Autoren Guzek, G. & Guzek, B.: Alkohol adé… Weiterlesen »Verwendete Literatur für “Rückfall adé”

Wissenschaftliche Studien zum Tryptophan-Serotonin-System Das Buch Tryptophan und 5-HTP beschreibt die Rolle von Tryptophan, Serotonin und verwandten Stoffwechselwegen wie 5-HTP für Stimmung, Schlaf und neurologische Gesundheit. Viele Leser möchten wissen, auf welchen wissenschaftlichen Arbeiten diese Darstellung basiert. Auf dieser Seite finden Sie daher eine Auswahl zentraler Studien aus der internationalen… Weiterlesen »Literatur zum Buch “Tryptophan und 5-HTP”