Die letzten zwei Wochen waren herausfordernd für mich. Kaum kommen ein paar Dinge zusammen, schon ist es aus mit der Gelassenheit und der Aufwärtsspirale. Aufwärts geht’s mühsam Stufe für Stufe. Runter saust der Fahrstuhl. Im Job lief es nicht rund, ich war grantig und unzufrieden. Damit war ich auch in… Weiterlesen »Abstinenz: Aufwärts geht’s mühsam Stufe für Stufe. Runter saust der Fahrstuhl.
Ich habe zweimal Menschen gegenüber gestanden, die Alkohol getrunken hatten. Die Alkoholfahne fand ich unangenehm. Was mich wieder darin bestärkt, selbst nicht mehr so riechen zu wollen. Vorgestern bin ich auch noch die Flasche Rum losgeworden, die schon seit Jahren hin rumstand. Mein Nachbar hat sich sehr gefreut, da es… Weiterlesen »Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Es geht mir gut in meinem Leben heute und ich bin froh darum. Die letzte Zeit war sehr gut, wenn auch etwas durchwachsen, ich hatte auch ein paar stressige Phasen, in denen ich auch hin und wieder kräftemäßig in die Knie gegangen bin. Aber ich rappel mich immer wieder gut… Weiterlesen »Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Sehr erfreulich ist, dass sich seit einem Monat meine Schlafprobleme gelegt haben. Noch während der Kur, ungefähr zwei Monate nach dem letzten Rausch, gab es keine nennenswerten Probleme mehr. Keine Meditation, kein Schütteln, kein Melatonin. Alles nicht mehr notwendig. Ich führe das auf drei Tatsachen zurück: Die Zeit/ die Normalisierung… Weiterlesen »Die Aufwärtsspirale dreht sich weiter und weiter
Da stand ich samstagsmorgens vor dem Altpapiercontainer, trank noch ein Kontergetränk gegen einen schlimmen Kater und wusste auf einmal: “Junge, Du BIST alkoholabhängig”. Ich WOLLTE das nicht mehr. Ich wollte, dass es JETZT aufhört. Also fuhr (sic!) ich zurück nach Hause, beichtete, sprach alles aus (obwohl sie ja alles wusste… Weiterlesen »“Carpe diem” heißt „nutze den Tag“ – und nicht „den nächsten Mittwoch“
Natürlich habe ich, wie die meisten, immer wieder versucht weniger bzw. seltener zu trinken. Noch im Dezember 23 dachte ich „schade, es ist doch sooo schön gemütlich 1 (haha) Glas Wein bei einem Filmchen zu trinken. Und nun ist es wirklich ganz anders. Mein Kopf ist (hoffentlich für immer) so… Weiterlesen »Mein Kopf ist befreit von dieser Form der Gemütlichkeit
Alkohol ist ein Beziehungskiller. Seit ich nicht mehr trinke, ist so vieles so viel besser geworden. Und das liegt zu 100 % an mir. Weil ich mich geändert habe. Weil ich nicht mehr so schnell verärgert, eingeschnappt, traurig, euphorisch, anstrengend, launisch, müde, unberechenbar, emotional, provozierend, anhänglich, selbstbezogen, kritisch, unausgeglichen, verkatert,… Weiterlesen »Alkohol ist ein Beziehungskiller. Ohne ist so vieles so viel besser geworden.
Gestern vor einem Jahr hatte ich meinen letzten Vollrausch, daraufhin verabschiedete sich mein damaliger Freund und ich stand plötzlich vor einem einzigen Scherbenhaufen und beschloss, ich bau aus den Scherben jetzt was Neues und fing gleich mal mit dem Alkohol an. Das war am Morgen des 19.02.2023. Ich genieße das… Weiterlesen »Ich kann nur jedem zu diesem Schritt in ein saugeiles Leben raten
Inzwischen bin ich wieder fast 3 Jahre abstinent und absolut happy, um jeden Tag, den ich wieder frei sein darf: In meinen Entscheidungen, was ich wann unternehmen will. Das Konzept und dieses Forum hat mich großartig unterstützt. Ich habe keinen Suchtdruck gehabt und viel in die Hand genommen, es hat… Weiterlesen »Geht es mir besser ohne Alkohol? Jaaa!
Was da auf und neben den Wägen los war, machte mich fassungslos. Es waren auch weniger die Zuschauer, sondern die Akteure des Umzugs. Die Umzugswägen ähnelten mittelalterlichen Burgen, waren hoch und zugebaut, so dass kaum etwas vom Innenleben zu sehen war. Laute “Musik” dröhnte aus Megaboxen und ab und zu… Weiterlesen »Karneval: Da wurde gegrölt, gesoffen, gekotzt
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