Irgendwann, vor beinahe 4 Jahren, war ich auch an diesem Punkt. Dabei war es mir unvorstellbar, ein Leben ohne Alkohol zu führen. Ich brauchte ihn für alles und es schien mir schier nicht möglich, für alle Zeit auf ihn zu verzichten. Aber irgendwann war eben da diese Erkenntnis: Ich kann… Weiterlesen »Entzug ist halb so schrecklich, als es der Alkoholteufel einem weismachen will
Ich bin noch ganz am Anfang und habe Angst vor morgen. Freitag ist mein absoluter Trinktag. Und das soll er morgen nicht werden. Das ich Montag – Donnerstag nicht trinke ist nicht ganz so selten. Wobei ich auch hier schon in den letzten Monaten immer mehr Tage mit Alkohol hatte..… Weiterlesen »Freitag ist mein absoluter Trinktag – jetzt geht es in die Sauna
Manchmal denke ich, das ist doch nicht normal, ich müsste doch einen haben, wie (fast) alle. Ich sehe die Leute rundum trinken, zwar nicht mehr so viel wie früher, kommt mir vor – oder bewege ich mich einfach nicht mehr dort, wo viel getrunken wird, und in der Familie ist… Weiterlesen »Ich traue es mich kaum zu sagen: Ich hatte bislang keinen Rückfall
Als Neuling (10 Tage ohne) habe ich mich für den Start komplett ausgeklinkt um nicht in Versuchung zu geraten. Nun steht am Wochenende die erste Verabredung an. Seitdem ich nichts trinke, bin ich abends ultrafrüh müde und eigentlich immer ziemlich kaputt. Gründe sind mir aus dem Buch bekannt. Dennoch frage… Weiterlesen »Zehn Tage ohne, ich schlafe um 19 Uhr ein – kennt ihr das auch?
Eigentlich wollte ich garnicht aus Indien schreiben, weil das hier ja kein Reiseberichtsforum ist. Dennoch…Heute waren wir im Lotus Tempel, einem Bahá’í Haus der Andacht, das Menschen jeglicher Religion und Herkunft einlädt, inne und Andacht zu halten. Die ganze Anlage ist unglaublich beeindruckend, aber wir durften ca 5 min in… Weiterlesen »GABA meets Delhi
Ich stehe jeden Morgen ohne Kater auf. Meistens habe ich auch gut geschlafen. Ich bin ausgeruht und kann in den Tag starten. Ich muss mich nicht sorgen, ob ich vielleicht noch Restalkohol habe, wenn ich mit dem Auto fahre. Ich muss auch nicht schnell zur Tankstelle Kaugummi oder Pfeffis kaufen,… Weiterlesen »Drei Monate ohne Alkohol – hier meine Bilanz
Diese Gedanken kommen wahrscheinlich sehr vielen hier bekannt vor. Die “typischen Situationen”, in denen man ein Glas genießt; ich dachte fast schon wehmütig an so einen Sommertag, der mir bevorstehen würde (ich bin im Winter nüchtern geworden). Bis mir irgendwann mal eine Freundin schrieb (nachdem ich wieder mal von einer… Weiterlesen »Freundin: „Du hast in jeder ‚besonderen‘ Situation getrunken!“
Tja, wann / wie hat es Klick gemacht? Bei mir war es nicht das eine Ereignis, eher ein schleichender Prozess an dessen Ende ich vor dem Alkohol kapituliert und mir Hilfe gesucht habe, um mit dem Trinken aufzuhören. Sehr lange habe ich mir eingeredet das ich unmöglich ein Problem mit… Weiterlesen »Irgendwann habe ich den Kater morgens nicht mehr ertragen
Ich habe zwar keine Erfahrungen mit kontrolliertem Trinken, mag es aber nicht ausprobieren, weil: Die Angst dass es am Ende doch “Klick” macht und die fürchterliche Schleife von täglichem schlechten Gewissen, Traurigkeit, Sinnlosigkeit, Kraftlosigkeit, Antriebslosigkeit, der Druck Flaschen kaufen zu müssen und sie wieder entsorgen zu müssen, merkwürdigen Launen, dem… Weiterlesen »“Kontrolliertes Trinken” ist wie russisch Roulette
Nun hab ich eine Woche Hundewanderurlaub in der Slowakei hinter mir, es gab Weißwein-Rotwein-Proben, Sliwowitz, kurz: es wurde von den anderen viel getrunken und mir 3 Tage lang auch ein Glas unter die Nase gehalten. Bis es der Reiseführer kapiert hatte, dass ich nicht trinke, keinen Schluck. Ich bin überzeugt:… Weiterlesen »Wanderurlaub mit Hund – ständig Weinproben
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