Nach Kontrolluntersuchung war alles ok. Allerdings hatte ich nach den OP s Schmerzmittel und Wassertabletten. Schmerzmittel 2 Wochen nach den OPs weggelassen , kein Problem. Aber so dumm wie ich bin nach der Kontrolle und dem alles ok mich mit 2 großen Gläsern Rotwein ” belohnt” ich dachte endlich frei.… Weiterlesen »Rückfall nach OP: Man sollte niemals übermütig werden
Während ich zu Trinkzeiten fast schon harmoniesüchtig war, Konfrontationen eher aus dem Weg gegangen bin und unangenehme Gedanken und Gefühle mit Wein zum Schweigen gebracht habe, vertrete ich inzwischen beharrlicher meinen Standpunkt und führe Diskussionen bis zur Klärung zu Ende. Ich bin auf jeden Fall für meinen Mann unbequemer geworden… Weiterlesen »Ich bin ohne Alkohol für meinen Mann unbequemer geworden
… auch wenn ich die meisten von Euch gar nicht mehr “kenne” möchte ich Euch an meinem kleinen Geburtstag teilhaben lassen. Mir persönlich hat es immer wieder gut getan hier auch von den Erfolgen aus dem Forum zu lesen. Seit gestern genau bin ich 4 Jahre ohne Alkohol. Dankbar, glücklich… Weiterlesen »Seit gestern genau bin ich vier Jahre ohne Alkohol!
Gabys Frage kommt irgendwie zur richtigen Zeit, da ich mir die Frage am Wochenende mehr als einmal gestellt habe. Natürlich (?) habe ich mich in den letzten drei Monaten ohne Alkohol verändert, sehe einiges klarer, der Nebel ist weg. Ich habe oft zur Beruhigung nach stressigen Tagen getrunken und um… Weiterlesen »Mein Mann trinkt weiter – ich merke, wie ich anfange, ihn dabei zu beobachten
Wegen Trunkenheit am Steuer wurde mir der Führerschein entzogen. Dass mein Alkoholkonsum in letzter Zeit zu viel war, war mir durchaus bewusst – und ich hatte schon länger den Wunsch, aufzuhören. Unter der Woche ging das meistens ganz gut, aber am Freitag- und Samstagabend war es wie ein festes Ritual,… Weiterlesen »Wegen Trunkenheit am Steuer wurde mir der Führerschein entzogen
Der oft gehörte und gelesene Satz, dass man die Automatismen des Konsums mit neuen Dingen „überschreiben“ muss und kann, hat sich bei mir bestätigt. Mit kleinen Hilfsmitteln – wie dem konsequenten Aufnotieren und Visualisieren solcher Erfolge – hat sich da ein riesiges Portfolio an Freude entwickelt. Wie Michel aus Lönneberga… Weiterlesen »Statt Alkohol: Ich habe mittlerweile hunderte Holzfiguren geschnitzt
Es blieb mir im letzten Jahr also nichts anderes übrig, als mich sehr zu disziplinieren und mit strenger Selbstführung durch verlockende Situationen zu manövrieren. Das “Nicht-Trinken” ist selbstverständlich geworden. Und der hier gut bekannte Trick: “eine Trinksituation zu Ende zu denken”, aus “einem Glas Wein werden tausende Gläser” ist ein… Weiterlesen »Aus einem Glas Wein werden tausende Gläser
Dieses Jahr wird mein erster alkoholfreier Sommer seit ich mich überhaupt erinnern kann. Und ich muss zugeben, daß ich mit meiner noch jungen Abstinenz von gerade mal 3 Monaten, mit einer gewissen Skepsis auf diese bevorstehenden möglichen Triggermomente an lauen Sommerabenden blicke. In den letzten Wochen und Monaten entwickelte sich… Weiterlesen »Dieses Jahr wird mein erster alkoholfreier Sommer
Seit dem … trinke ich keinen Alkohol mehr und ich bin so dankbar, wie gut es mir geht. Ich verändere mich und komme mir manchmal wie ein Kind auf einer spannenden Entdeckungsreise vor. Gestern Abend war ich auf der Geburtstagsfeier meiner Nachbarin. Ich hatte ein wenig Angst, vor der Versuchung,… Weiterlesen »Feiern ohne Alkohol – fantastisch!
Der einzig richtige Zeitpunkt um der Alkoholspirale zu entkommen ist .. Jetzt in diesem Moment. Das hab ich zwar nicht immer so gesehen. Ich hab den Alkohol ausschließlich als Medikament eingesetzt und fand es bei weitem nicht so schlimm wie Tablette zu nehmen gegen Angst und Schlaflosigkeit. Bei Medikamenten war… Weiterlesen »Ich habe Alkohol als Medikament gegen Angst und Schlaflosigeit genommen
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