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Alkoholentzug

Es war so leicht, nicht zu trinken

Ich hatte gestern ein tolles Essen mit Freunden und alle haben Alkohol getrunken und ich habe brav meine Rhabarberschorle und Wasser getrunken. Ich bin selbst so überrascht, wie einfach es mir fiel. Und der Abend war auch ohne Alkohol total lustig und total schön. Nach vier Wochen und ein paar… Weiterlesen »Es war so leicht, nicht zu trinken

Ein Jahr ohne Alkohol – ohne jeden Suchtdruck

Ich bin ohne Kampf, ohne jeglichen Suchtdruck, ohne Weinhexe, Biertroll oder dergleichen durch dieses Jahr gegangen. Nichts. Nada. Einfach nur Erleichterung, Dankbarkeit und Demut, tief empfunden. Ich hatte einfach GENUG getrunken. Mein Verhältnis zu Alkohol heute: Alkohol interessiert mich einfach nicht mehr, mein Leben ist wunderbar ohne Alkohol, ich werde… Weiterlesen »Ein Jahr ohne Alkohol – ohne jeden Suchtdruck

Habt Ihr Euren Hausarzt eingeweiht?

Ich überlege, ob ich meiner Hausärztin von meinem Alkohol Problem erzählen kann /soll. Ich trinke jetzt seit über 2 Monaten nicht, verspüre grad so das Bedürfnis sie mit ins Boot zu holen. Jetzt frag ich mich, ob mir daraus Nachteile entstehen können. KK, Arbeitgeber, Rentenversicherung etc. Wie sind da eure… Weiterlesen »Habt Ihr Euren Hausarzt eingeweiht?

Tag 2: Ein Impuls aus dem Coaching hat mich sehr zum Nachdenken gebracht

Ein Impuls aus dem Coaching hat mich sehr zum Nachdenken gebracht. Es ging um Gegenstrategien damit die typischen Trinksituationen am Besten gar nicht erst entstehen. Ich hab ja geschrieben dass ich oft aus einem Gefühl von Überforderung zur Flasche gegriffen habe. Da kann ich definitiv noch an ein paar Stellschrauben… Weiterlesen »Tag 2: Ein Impuls aus dem Coaching hat mich sehr zum Nachdenken gebracht

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