Die ersten Jahrzehnte gehörte der Alkohol und die Drogen einfach zu meinem Lebensstil, zu meinem Lebensgefühl, ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht, ich wurde ein einsamer, unglücklicher, frustrierter und zwanghafter Mensch, dessen Lebenssinn sich auf 1-2 Flaschen Wein am Tag reduzierten. Die Erbärmlichkeit und Armseligkeit meiner Existenz… Weiterlesen »Ich liebte den Rausch. Irgendwann hat sich das gedreht.
Ich habe vor knapp 8 Monaten mit Alkohol Adé den Ausstieg gepackt und habe seither keinen Alkohol mehr getrunken. Ich war über ein Interview mit Gaby von Patric Heizmann auf das Konzept aufmerksam geworden und es hat mich schnell überzeugt. Ich beschloss es damit zu versuchen und dafür alles an… Weiterlesen »Ich habe vor knapp acht Monaten den Ausstieg gepackt
Als mein kleiner Sohn 6 war, bei einem Spaziergang, wir saßen auf einer Bank, druckste er herum und dann brach es aus ihm heraus: “Mama, ich mach mir Sorgen. Ich sehe so oft Weinflaschen. Du trinkst so viel Wein. Und dann bist du oft ganz komisch.” Aber natürlich holte ich… Weiterlesen »“Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.”
Ich habe es alleine gemacht. Für mich war es der richtige (und wohl einzige) Weg. Ich sehe die üblichen Therapieansätze “nicht ein” und würde mich wohl allein deshalb nicht darauf einlassen. Schon der Satz “Das schaffen sie nicht alleine ! “ruft bei mir ein “Wer sagt das ?! “hervor .… Weiterlesen »Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
Es ist ein Novum für mich, aber es ist neuerdings für mich zumindest vorstellbar, daß ich keinen Alkohol trinken würde auch wenn ich ganz allein wäre, weil ich es selbst nicht mehr möchte. Das muss ich erstmal auf mich wirken lassen. Die Wehmut von der ich vor zwei drei Monaten… Weiterlesen »Endlich kann ich mich wieder auch anderen Herausforderungen widmen
So, nun bin ich mittlerweile bei Tag 38. Es gab eine Situation, da war es fast schief gelaufen, ich hatte schon die Weinflasche in der Hand. Ich habe aber glücklicherweise doch noch die Kurve bekommen. “Komm, heute hast du es dir verdient, danach trinkst du dann halt wieder nichts”, so… Weiterlesen »Es klappt viel besser ohne Alkohol, als zuvor gedacht
Setz dich nüchtern hin und schaue dein Leben in allen Einzelheiten an, so wie es abläuft mit Alkohol. Fühle dich in sämtliche Situationen hinein. Und stelle dir dann die Frage, ob du so weiterleben willst, in dem Bewusstsein, dass es immer noch schlimmer und schlimmer werden wird. Du wirst nie,… Weiterlesen »Jeder hier dachte: “Ich schaff’ das nicht!”
Leider schaffe ich es nicht. Immer nach Feierabend ob 16 Uhr oder 19 Uhr geht es zum Kiosk. Ich stehe in meinem Laden und überlege, schnell nach Hause…Nein zum Kiosk. Ich weiß nicht wie ich es ändern kann, habt Ihr Ideen für mich? Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren: hier anmelden zum… Weiterlesen »Ich komme abends am Kiosk nicht vorbei – habt Ihr Ideen für mich?
Heute starte ich meinen ersten Tag mit diesem Programm. Es ist jedoch nicht das erste Mal, dass ich diesen 1. Tag starte – jedoch mein erstes Mal mit Gaby Guzek. Und es ist – Dank des Buches Alkohol adé – auch das erste Mal, dass ich den ganzen Teufelskreis und… Weiterlesen »Ich wollte nie werden wie mein Vater, der jähzornige Quartalssäufer
Das impliziert ja nun geradezu , daß Alkoholiker charakterschwache Menschen sind. Für mich hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Ich konnte mich immer schon gut abgrenzen – vielleicht sogar zu gut . Nein zum Alkohol sagen ? Finde ich ganz einfach – solange man sich selbst sicher… Weiterlesen »Warum sollten Alkoholiker Probleme mit Abgrenzung haben?
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