Ich habe das hier schon mehrfach ausgeführt, aber vielleicht nochmal zum besseren Verständnis: Dieses “Nie wieder Alkohol war und ist für mich die größte Befreiung und Erleichterung meines Lebens. Diese Aussage kommt von meinem wahren und gesunden Ich. Den Lebenswillen und die Lebensfreude die ich in den letzten 2 Jahren… Weiterlesen »“Nie wieder Alkohol”: die größte Befreiung meines Lebens
Was mir auch hilft: Wie alles im Leben in kleine Teile zerlegen, wenn die Aufgabe “zu groß erscheint”. Der erste Jahrestag hat mir – ich habe es ja hier im Forum beschrieben – großen Kummer gemacht. Doch ich habe es geschafft. Seitdem ist das Thema aus der 1. Liga meines… Weiterlesen »Der Alkohol war ja eine Liebe meines Lebens – jetzt sind es 400 Tage ohne
Bestimmt ist es für dich zum Teil schwierig, aufzuhören, weil du alleine lebst. Du kannst dich, so zumindest stelle ich mir das vor, ungehemmt dem Alkohol hingeben, musst nichts verheimlichen, verstecken, musst nicht lügen – obwohl: all das hat uns ja auch nicht vom Trinken abgehalten. Aufhören zu wollen musst… Weiterlesen »Das Leben mit Alkohol war die letzten Jahre ein Dahinvegetieren
In einer Antwort gestern schrieb ich, dass das Leben mit Alkohol nur ein Dahinvegetieren war. Heute morgen, nach dem Aufwachen fragte ich mich: Stimmt das wirklich? War es wirklich so schlimm? Es gab doch – trotz meiner Trunksucht – durchaus auch glückliche Momente? Hab ich übertrieben? Wie waren meine letzten… Weiterlesen »Leben mit Alkohol: In meiner Erinnerung ein einziger Kampf
Ich war nun lange still, aber ich bin noch dabei und nach wie vor nüchtern. Heute ist der 82. Tag und ich näher mich dem 3-monatigen! Mein ganzes Leben organisiert sich derzeit neu, ich bin viel unterwegs und mach vieles, was mir einfach Spaß macht. Ich komme inzwischen auch gut… Weiterlesen »Ich brauche bei Langeweile keinen Alkohol mehr
Hallo Forumsmitglieder, gestern Abend überfiel mich plötzlich der Heißhunger auf Süßes, zum Glück hatte ich Kinderschokolade daheim und Salzbrezeln. Trotz aller NEM! Wie war das bei euch? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren … https://tinyurl.com/43tyzesa ——#alkoholsucht #alkoholadehttps://twitter.com/AdeAlkohol… Weiterlesen »Heißhunger auf Süßes – wie war das bei Euch?
Da der Alkohol ja flachfällt, wollte ich mal fragen welche Nahrungsmittel euch die Abstinenz leichter machen? Gibt es irgendwas, ein Ritual, eine Vorliebe? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren … https://tinyurl.com/mvmbemne ——#alkoholsucht #alkoholadehttps://twitter.com/AdeAlkohol Kostenloses Probekapitel aus dem… Weiterlesen »Was esst Ihr, um die Abstinenz leichter zu machen?
Als Leiter der IT Abteilung kommt noch eine Menge Verantwortung dazu was man durchaus als Stress bezeichnen kann. Und hier liegt schon der Hund begraben. Ich habe bis Ende letzten Jahres immer Abends was getrunken um runter zu kommen… Anfangs nur wenig bis hin zu ner halben Flasche hartem Zeug… Weiterlesen »Ich habe immer Abends getrunken um runter zu kommen
Ich geniesse es kein schlechtes Gewissen mehr wegen Alk zu haben. Depri Phasen waren eher mal-schlecht-dauf-sein und nur kurz. Ich hab deutlich mehr Energie und Motivation. “Die” rosa Wolke gab es bisher nicht, ich warvund bin einfach glücklich wie es läuft und beobachte das ganze mit Höhen und (seichten) Tiefen… Weiterlesen »Ich habe deutlich mehr Energie und Motivation ohne Alkohol
Alkohol ist ja nicht nur ein Zellgift, sondern vorallem ein Nervengift. Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert. Die letzten Jahre der Trinkerei lässt sich meine Grundverfassung wie folgt beschreiben: reizbar, übellaunig, unausgeglichen, ungeduldig, immer latent gestresst, dünnhäutig, egozentrisch, streitsüchtig, depressiv und unglücklich. Der Alkohol hatte ganze… Weiterlesen »Nach 40 Jahren Trinkerei waren meine Nerven schon erheblich ramponiert
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