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Entzug

Juhuuu, ein Jahr abstinent!

Blödes Wort! Frei, unabhängig, stark!! Triffts besser! Ich hätte nicht gedacht, dass es so leicht ist – sonst hätte ich schon viel früher aufgehört zu saufen😂  Jetzt war ich eine Woche auf dem Campingplatz: allein, schlechtes Wetter und traurig, weil “mein” Gassihund vermittelt wurde. Da hatte ich früher … Das… Weiterlesen »Juhuuu, ein Jahr abstinent!

Ich mag keine Selbsthilfegruppen

Ich war mal vor Jahren bei einem Meeting der AA, das war eine echte Gruselveranstaltung, das saßen verbitterte Menschen die noch nach 20 oder 30 Jahren gegen was auch immer kämpften, wirkte sehr sektenhaft auf mich, die Sprache, die Rituale, mein Eindruck war eher der, das hier eine Abhängigkeit (Alkohol)… Weiterlesen »Ich mag keine Selbsthilfegruppen

Ich kann es oft gar nicht fassen, was ich alleine schon erreicht habe

Gaba nehme ich höchstens alle 2 – 3 Wochen. B- Komplex, Folsäure und Multivitamin sind unterwegs. Taurin hätte ich auch noch und Glycin. Auch ich mache täglich meine 10.000 Schritte Minimum. Dazu noch etwas Krafttraining und Mountainbike fahren. Die Dünnhäutigkeit und die wechselnden Stimmungsschwankungen sind so gut wie weg. Ich… Weiterlesen »Ich kann es oft gar nicht fassen, was ich alleine schon erreicht habe

Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.

Auf der Suche nach Hilfe zum Beenden der Sucht, stieß ich vor einer Woche bei Amazon auf das Buch „Alkohol ade“ und war sofort davon überzeugt. Vor letztem Wochenende bestellte ich alle NEM, die man bekommen kann, bis auf GABA Sticks und Schlaf-Getränk. Alkohol begleitet mich seit meiner Kindheit. Sehr… Weiterlesen »Ich schlafe wieder … ohne Alkohol.

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