Hab seit meiner letzten Nachricht leider auch wieder Alkohol getrunken. Moderat, ca. zwei Flaschen Wein pro Woche. Für den Neustart in die Abstinenz brauche ich etwas mehr Zeit für mich und Ruhe. Denn alleine mit aufhören zu trinken ist es nicht getan…(weiß ich schon). Die Arbeit und der damit verbundene… Weiterlesen »Ich bereite meinen Neustart ab Januar vor
Gestern mußten wir ihn dann über die Regenbogenbrücke gehen lassen. Er hat deutlich angezeigt das er das wünscht. Es war genau richtig so, der richtige Zeitpunkt, die richtige Entscheidung, alles andere wäre eine Qual für ihn gewesen. Zu Trinkzeiten hätte ich mich mit unglaublich viel Wein betäubt, schon die Woche… Weiterlesen »Hund eingeschläfert – Freundin: Hast du dir wenigstens einen Wein eingeschenkt?
Seit einer guten Woche fühlte ich mich schon anders, ich weiß nicht richtig wie ich es beschreiben soll. Ein bisschen als wäre die Membran zu meinem alten Leben mit Alkohol irgendwie dünner, durchlässiger. Ich habe häufiger an dieses benebelte Gefühl im Kopf gedacht das ich hatte wenn ich was getrunken… Weiterlesen »Heute hatte ich eine intensive Begegnung mit meinem Suchtgedächtnis
Stigmatisierung entsteht auch durch Ahnungslosigkeit. Da der Begriff Alkoholiker in der Welt ist, hat man ein Bild vom Alkoholiker, auch wenn man keine Ahnung hat und keinen Alkoholiker persönlich kennt. In diesem Bild sind Alkoholiker verwahrloste, willensschwache und schwer traumatisierte Menschen, die in der Gosse liegen und ihr Leben von… Weiterlesen »Den hochdotierten, alkoholsüchtigen Akadamiker nimmt man nicht wahr
Jeder weiß auch dass ich gerne was trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf. Mein Mann ignoriert das Thema oder ihm ist die Problematik einfach gar nicht bewusst. Ich traue mich auch nicht, mich ihm zu öffnen. Ich habe jetzt 14 Tage nichts getrunken. Ich weiß nicht welches Ziel ich mir… Weiterlesen »Jeder weiß, dass ich gerne etwas trinke, ein Verzicht wirft Fragen auf
Davon sind auch so rund 80 % “Geschichten”, die ich zu meiner aktiven Trinkerzeit noch als “Best-of-Anekdoten” in alkoholgeschwängerten Runde und im Kreise Gleichgesinnter “zum Besten gab”. Jetzt, da ich seit sieben Monaten keinen Alkohol mehr trinke, wird mir der Peinlichkeitsfaktor erst so richtig bewusst; vorher dachte ich immer “das… Weiterlesen »Peinliche Momente gibt es eine Menge so in 30 Jahren
Ich bin 46 Jahre und trinke seit meiner Jugend. Anfangs unregelmäßig, am Wochenende, kleinere Mengen. Menge und „Güte“ (Schnaps) führten zu unschönen Ereignissen, die mir Schnaps und harte Alkoholika nie attraktiv gemacht haben. Dafür aber Wein und Bier. Es entwickelte sich in den Jahren ein Muster: Wochenende und ich gab… Weiterlesen »Wochenende – und ich gab mich zum Abschuss frei
Ich leide seit meiner Kindheit neben einer dysthymischen (immer vorhandenen) Störung an rezidivierenden Depressionen (tauchen in Episoden dann noch stärker auf); so wurde es diagnostiziert. Mit dem Jugendalter wurden diese Symptome immer ausgeprägter. Angeblich der Griff zum Alkohol als Selbstmedikation wobei diese während meiner Studienzeit auch durch THC erfolgte. Während… Weiterlesen »Ich trinke seit meinem 14. Lebensjahr – im Studium plus THC
Ich hab schon mit 18 die Weinflaschen im Keller geholt und sie dann ausgetrunken, meine Eltern haben angeblich nichts bemerkt und mein Vater hat die leeren Regale wieder aufgefüllt. Ich hatte keine schöne Kindheit und bin als Kind vernachlässigt und misshandelt worden. Für mich war Alkohol ein Stresslöser und löste… Weiterlesen »Für mich war Alkohol ein Stresslöser
Ich bin seit einem Monat nüchtern und fand das Buch Alkohol adé erst vor ca. einer Woche. Seitdem frage ich mich, ob NEMs mir helfen würden oder überflüssig (für mich!) wären. Ich hatte in der Zeit drei Cravings, mental geht es mir besser als davor, ich fühle mich emotional stabiler.… Weiterlesen »Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
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