Gabys Frage kommt irgendwie zur richtigen Zeit, da ich mir die Frage am Wochenende mehr als einmal gestellt habe. Natürlich (?) habe ich mich in den letzten drei Monaten ohne Alkohol verändert, sehe einiges klarer, der Nebel ist weg. Ich habe oft zur Beruhigung nach stressigen Tagen getrunken und um… Weiterlesen »Mein Mann trinkt weiter – ich merke, wie ich anfange, ihn dabei zu beobachten
Das Gehirn nimmt war, dass da ein Glas steht, das wie immer gemixt wurde, mit einem verheißungsvollen Bestandteil, der ja genauso sein würde, wie das alkoholische Original! Jedoch bleibt das erwartete und gelernte Resultat aus – kein Gefühl der Erleichterung, keine Wirkung! Wo bleibt der Kick? Ich glaube, mein Suchtgedächtnis… Weiterlesen »Den Rest des 0,0-Gins habe ich dann in die Spüle gekippt
Zum einen habe ich mich “in eine bestimmte Rolle reingetrunken”. Nüchtern sind mir Veranstaltungen mit vielen fremden Personen, bei denen man Smalltalk halten muss, ein Graus. Das wurde mit Alkohol nicht nur erträglich, sondern auch lustig. Auch konnte ich mich dadurch in Gegenwart von unangenehmen Personen trotzdem wohl fühlen.Ein weiterer… Weiterlesen »Ich habe mich immer in eine bestimmte Rolle reingetrunken
Ehrlicherweise habe ich Angst davor mit dem Wein aufzuhören, da ich ihn bisher nicht als Beeinträchtigung, sondern als Bereicherung gesehen habe. Außerdem habe ich Angst davor, dass eine andere Sucht aufploppt oder sich verschlimmert. Gestern Abend haben wir zum ersten Mal alkoholfreien Wein getrunken und das fand ich ganz gut.… Weiterlesen »Ehrlicherweise habe ich Angst davor, mit dem Wein aufzuhören
Eigentlich war ich bis anfangs 50 ein wirklich kreativer Mensch. Meine Hobbys gingen von Handarbeiten, dekorieren, Steine meißeln, Lesen über Kochen, Musik etc. Mit dem Anfang der Sucht gerieten alle diese schönen Dinge nach und nach in den Hintergrund bis sie am Ende ganz verblassten und das während 10 Jahren!… Weiterlesen »Ohne Alkohol ist meine kreative Ader neu erwacht
Ich wage gerade einen 2. Anlauf und der gestaltet sich etwas schwierig, wegen der bleiernden Müdigkeit. Alle Leute schreiben immer so: ‘seit ich nüchtern bin, könnte ich Bäume aureissen!! Bei mir eher umgekehrt. mit (viel) Alk: 3 Std geschlafen, morgens zwar verkatert, aber fit wie Turnschuh. abends mit Alk halbe… Weiterlesen »Bleierne Müdigkeit in der ersten Zeit ohne Alkohol – bei wem noch?
Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal? Leider bin ich in der Vergangenheit immer wieder rückfällig geworden, wenn meine Lebensituation mental zu belastend war. Mittlerweile finde ich dann zwar irgendwann immer wieder den Ausstieg (was vor einem Jahr noch nicht möglich war), aber ich will das so… Weiterlesen »Wann nehmt ihr GABA an kritischen Tagen zum ersten Mal?
Der Weinzyklop hat 2 Mal sehr laut angeklopft: Hol doch eine Flasche Wein, das Zaubermittel gegen Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Traurigkeit und Angst. Die Stimme war intensiv, laut und ausdauernd. Und trotzdem, ich glaube die Angst vor einem Rückfall hat mich gerettet. Ich wollte nicht fühlen … Dies ist nur ein Auszug… Weiterlesen »Der Weinzyklop hat zweimal sehr laut angeklopft
Seit 2 Monaten trinke ich keinen Alkohol mehr. Es geht mir sehr gut und ich bin unglaublich dankbar und glücklich, so weit gekommen zu sein. Ich fühle mich klar, bin fokussiert. Ich verändere mich und ich lerne mich selbst neu kennen. Der Alkohol hat mein Leben und das meiner Familie… Weiterlesen »Zwei Monate alkoholfrei – ich will nie wieder in diese Hölle zurück!
Heute ist Tag 48 ohne Alkohol und ich bin bisher von Triggern, Craving und Verlangen nach Alkohol verschont geblieben, es ist bisher, als ob einfach ein Lebensabschnitt fertiggelebt wurde, und jetzt eine neue Phase angefangen hat. All die schönen Dinge, die ich noch machen möchte, kann ich nicht machen, wenn… Weiterlesen »Tag 48 ohne: Die Müdigkeit ist noch da, aber die Gleichgültigkeit ist weg
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