Ich verstehe einfach Folgendes nicht: Wenn mit Hilfe der NEMs und nach einer langen Zeit ohne Alkohol sich die Biochemie des Hirns wieder repariert und verändert hat, man alte Verhaltensmuster abgelegt hat, man selbst wieder ohne Alkohol Energie, Freude und glückliche Momente empfinden kann – warum ist man dann immer… Weiterlesen »Warum ist man nach langer Zeit immer noch gefährdet für Rückfälle?
Heute ist mein Zähler umgesprungen. Ich bin nun 5 Monate nüchtern! Ob dies eine lange oder kurze Zeitspanne ist, bleibt ja Definitionssache. Mir erscheint sie unglaublich lang… so vieles ist passiert. Ein 65-jähriger Geburtstag, eine romantische Hochzeit mit anschliessender Reise ins trinkfreudige Schottland. 20 Tage im Ashram, in den ich… Weiterlesen »So viel Energie und Lebensfreude hätte ich mit Alkohol nicht gehabt
Wir hatten uns mal vorgenommen, eine richtige Sause zu veranstalten mit allen, die uns lieb sind. Als die Idee kam, habe ich noch getrunken. Diese Party sollte nun aber trotzdem statt finden und schwebte immer so ein bißchen wie ein Damonkleschwert über mir. Ich hatte manchmal bei dem Gedanken daran,… Weiterlesen »Riesenparty: Wie soll das ohne Alkohol werden? Es ging!
Da ich es selber erlebt habe, kann ich aus meiner Erfahrung sprechen: Ich war mir zu sicher, alles im Griff zu haben, habe alles als selbstverständlich hingenommen und es lief, sozusagen sehr gut. Ich habe meine Sucht aus dem Auge verloren. Der Rückfall entstand aus Leichtsinn und eine längere Zeit… Weiterlesen »Rückfall: Ich war mir zu sicher, alles im Griff zu haben
Durch Zufall bin ich dann vor 5 Wochen auf einen Youtube-Beitrag von Gaby gestoßen. Ich hatte noch ihre Beiträge im gelben Forum (DGF) in Erinnerung, wo sie vor Jahren von berichtet hatte, dass Sie es mit NEM geschafft hatte vom Alkohol los zu kommen. Und zwar relativ problemlos. Dies überzeugte… Weiterlesen »Mit dem Protokoll fällt es mir leicht, auf Alkohol zu verzichten
Die ersten paar Wochen hatte ich genug mit mir selbst zu tun, da war mir nicht nach einem “großartigen Sozialleben”. Da ich sogar während der Arbeit meine Abstinenz begann, waren mir das insgesamt auch schon mehr als ausreichend Menschen um mich herum. Es war nicht sehr angenehm, aber rückblickend betrachtet… Weiterlesen »In den ersten Wochen war mir nicht nach großartigem Sozialleben
Ihr ahnt vielleicht, was das bedeutet. Ich bin 55 Jahre alt. Ich habe nicht nur eine Therapie gemacht. 3 Monate psychosomatische Reha, tiefenpsychologische Therapie, Ehe- und Lebensberatung, verhaltenspsychologische Therapie (2x), Bonding, das innere Kind, Familienaufstellung, Psychodrama, Naturcoaching, und zuletzt noch Hypnose. Nirgendwo ist auch nur annähernd jemand auf die Idee… Weiterlesen »Unzählige Therapien – nie kam jemand auf die Idee, dass ich ADS haben könnte
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich hatte mal einen Coaching-Klienten, der ist Moslem und so kam ich auf das Thema. Ich durfte mit einem jungen Mann sprechen, praktizierender Moslem, Absolvent des… Weiterlesen »Interview: Sucht im Islam
Je älter ich aber wurde, um so anstrengender wurde alles. Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll. Die Kummerphasen wurden dunkler, tiefer und länger. Der Anblick im Spiegel, möglichst noch morgenlichtdurchtränkt, wurde immer gnadenloser. Ich begann mich öfter zu verzetteln, ab und an Termine abzusagen, körperlich nicht mehr mithalten zu können.… Weiterlesen »Die Resultate durchfeierter Nächte waren grauenvoll
Mir haben die NEMs (wie so vielen hier, es gibt genügend Berichte, warum es gut ist, sie zu nehmen) extremst geholfen, ohne Craving, Entzugserscheinungen, körperliche Symptome durchzukommen, ich bin sehr schnell wesentlich gesünder geworden und ich achte heute noch darauf, ergänzende Mittel zu nehmen, wenn ich merke, da fehlt dem… Weiterlesen »„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
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