Entzugserscheinungen hatte ich nullkommanull – das hatte ich aber auch erwartet – das hat sicherlich auch mit meinem Trinkverhalten zu tun. Ich habe nur am Wochenende oder im Urlaub getrunken – längere Trinkpausen waren auch immer dabei (mehrere Wochen bis Monate). Ich kann Tabletten schlucken wie ein Profi! Die Menge… Weiterlesen »Veränderungen ohne Alkohol – was hat sich in nur 19 Tagen getan?
Ich habe es auch allein gemacht. Irgendwie stand für mich gar nichts anderes zur Diskussion. Ich wurde aus dem Krankenhaus entlassen mit der Diagnose Leberzirrhose und der Ansage, sofort komplett mit Alkohol aufzuhören sonst geht es bald bergab. Musste ja irgendwann so kommen. Da gab es dann ein kurzes Überlegen… Weiterlesen »Kurzes Überlegen – noch eine Weile trinken oder weiterleben
Ich bin hier, weil ich denke, das ich ein Problem mit Alkohol habe. Seit etwa 40 Jahren trinke ich regelmäßig mein Bier, früher auch oft harte Sachen wie Wodka oder Whiskey, aber das immer nur in Maßen. Seit Corona hat sich mein Konsum definitiv erhöht, obwohl ich nicht sagen kann,… Weiterlesen »Seit Corona hat sich mein Konsum definitiv erhöht
Wie war mein Trinkverhalten? Jahrelang gab es bei uns nur am Wochenende Alkohol, meist Wein, Bier oder Sekt. Harte Sachen habe ich nie gemocht, Cocktails auch nicht. Die Mengen sind sukzessive gestiegen, nach Gabys Maß im Test zwischen 3 und 5 Getränken, hin und wieder auch mal mehr. In den… Weiterlesen »Wenn ich einmal beginne, kann ich nicht wieder aufhören. Auch bei Schokolade.
Ich bin immer wieder froh, dass ich das für mich entschieden habe, mindestens die 30 Tage. Ohne dem hätte ich längst wieder der Stimme nachgegeben. Die Videos zu den Talk-Shows im Programm sind Gold wert. Ich denke auch immer wieder, dass ich kontrolliert trinken könnte. Und ja, manchmal ist es… Weiterlesen »Mir hilft das Coaching-Programm – ohne hätte ich längs wieder nachgegeben
Ich bin ja jetzt seit 14 Tagen mit den NEM´s dabei und hatte gestern meinen ersten absoluten Härtetest. Soll ich spoilern? Es…war…total…easy! 😊 Ich habe einen absoluten Endgegner, der mich (ich behaupte mal recht gestandene Frau) in die Knie zwingt: Zahnarzttermin. Ich bin Angstpatientin vom Feinsten! Ich reiße mich zwar ungemein zusammen,… Weiterlesen »Gestern erster Härtetest – bestanden!
Zu Beginn habe ich mich meinem Hausarzt, einem Suchtberater bei der Caritas und einer SHG geöffnet. Bis auf den Suchtberater, bei dem es menschlich auch “klick” gemacht hat, hat mir weder der Hausarzt noch die SHG geholfen. Im Sinne, dass es nicht das Richtige für mich war, bemüht waren sie… Weiterlesen »Entzug: Was mir half, war Schreiben. Alles niederschreiben.
Wenn man durch das eine durch muss, also keinen Alkohol mehr, und das Gehirn sowieso in heller Aufruhr ist, und beide Süchte, Nikotin wie Alkohol, im gleichen Gehirnareal funktionieren, ist es dann nicht einfacher beides sein zu lassen? Bzw. hilft der ganze Cocktail auch beim Nikotinentzug? Hat jemand von Euch… Weiterlesen »Alkohol und Nikotin gleichzeitig entziehen?
Ab Juli 2020 schaffte ich es durch Nathalies Programm wieder ein ¾ Jahr abstinent zu sein. Dann wieder 3 Monate „drauf“ und zog das Programm einer anderen Podcasterin durch mit dem Ergebnis, dass ich wieder 5 Monate nüchtern war. Danach folgte ein auf und ab. Trinken, Trinkpausen, Trinken, Trinkpausen, dann… Weiterlesen »Es war nicht mein schwacher Charakter – sondern meine Hirnchemie
Mein Partner trinkt auch sehr viel und regelmäßig, das triggert mich schon sehr. Was kann ich tun, damit es mir nicht so schwer fällt? Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren … https://tinyurl.com/3bkrw9dd ——#alkoholsucht #alkoholadehttps://twitter.com/AdeAlkohol Kostenloses Probekapitel aus… Weiterlesen »Entzug: Partner trinkt viel, das triggert mich – was kann ich tun?
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite