Ich war mal vor Jahren bei einem Meeting der AA, das war eine echte Gruselveranstaltung, das saßen verbitterte Menschen die noch nach 20 oder 30 Jahren gegen was auch immer kämpften, wirkte sehr sektenhaft auf mich, die Sprache, die Rituale, mein Eindruck war eher der, das hier eine Abhängigkeit (Alkohol)… Weiterlesen »Ich mag keine Selbsthilfegruppen
Oh nein, ich bin kein großer Fan von Selbsthilfegruppen, aber ich finde auch nicht alle schlecht. Ich finde, das Konzept der SHG ist wichtig. Aber ich habe mich dennoch entschieden, keine mehr zu besuchen. Bei meiner ersten Entgiftung 2011 musste ich während der 2 Wochen auch außerhalb des Krankenhauses zu… Weiterlesen »Das Konzept der SHG ist wichtig. Aber ich gehe nicht mehr hin.
Mal ehrlich: Haben Sie auch schon mal ein Medikament in den Müll geworfen, weil die Liste der „häufigen Nebenwirkungen“ einfach gruselig lang war? Und sauer auf Ihren Arzt waren Sie auch noch, weil der nichts davon gesagt hat? Passiert tausendfach. Täglich. „Blöde Pharma-Medizin“, fluchen Sie. „Macht einen noch kränker als… Weiterlesen »Psychotherapie: Schwere Nebenwirkungen bei jedem zehnten Patienten
Mich tangierte das überhaupt nicht, dass mein Besuch dann Alkohol trank. Mich tangiert auch nicht, dass mein Sohn Alkohol kauft und vor mir konsumiert. Mich tangiert auch die Flasche Desperados im Kühlschrank nicht. Ich habe so darunter gelitten, im Alkohol gefangen zu sein und genieße nun dermaßen meine Freiheit, dass… Weiterlesen »Ich will einfach auf keinen Fall mehr in die Sklaverei des Alkohols geraten
Nach jetzt zwei nüchternen Monaten habe ich für mich schon einige Hürden gemeistert. Mir fällt es in Gesellschaft überhaupt nicht mehr schwer, nicht mitzutrinken. Aber ich habe ein „neues“ Problem, das schon seit einigen Tagen heftig an mir und meiner Psyche knabbert: mein Mann. Im Grunde findet er gut, dass… Weiterlesen »Ich habe ein neues Problem: Mein Mann …
Während Corona bin rückfällig geworden, weil ich mich so einsam gefühlt habe und am Bierabend halt dazugehören wollte… Jetzt trinke seit rund 7 Monaten wieder täglich 4-6 Bier, Tendenz steigend. Ich bin motiviert aufzuhören. Es gibt nur eine Sache, die mir den Kopf zerbricht:Darf ich bei dieser Trinkmenge und dieser… Weiterlesen »Darf ich bei dieser Trinkmenge und dieser Zeit ohne ärztliche Aufsicht aufhören?
Gaba nehme ich höchstens alle 2 – 3 Wochen. B- Komplex, Folsäure und Multivitamin sind unterwegs. Taurin hätte ich auch noch und Glycin. Auch ich mache täglich meine 10.000 Schritte Minimum. Dazu noch etwas Krafttraining und Mountainbike fahren. Die Dünnhäutigkeit und die wechselnden Stimmungsschwankungen sind so gut wie weg. Ich… Weiterlesen »Ich kann es oft gar nicht fassen, was ich alleine schon erreicht habe
Also ich bin komplett durch, gefühlt 4 Marathons in 4 Tagen. Und ich bin froh, keinen einzigen verkaterten Morgen gehabt zu haben. Ich bin auf Messe jeden Tag wie ein Duracell Häschen 🐰 und mein Team liebt mich für die Motivation, die ich ihnen geben kann. Mit jedem Tag wird… Weiterlesen »Messe ohne Alkohol: Mein Team liebt mich für die Motivation, die ich gebe
Ich muss das einfach mit euch teilen. Eine, eher nebenbei, getroffene Frage/Aussage meines Mannes am Morgen hat mir meine Veränderung bewusst gemacht: „was hast du denn so gute Laune ?!“ Ich war einfach fit und es ging mir gut. Der Moment, auf den ich Wochen ungeduldig gewartet habe, worauf ich… Weiterlesen »Der Nebel ist weg, in mir scheint die Sonne – hell und klar
Ich war vor 30 Jahren 4 mal für jeweils 3-4 Monate in solchen Kliniken, 2 davon richtig teuer und sicher auch namhaft mit hoher Erfolgsquote. Es wurde da lange in meiner Psyche herumgesucht, ob es da eine Pathologie für mein Trinkverhalten gibt, die das unterhält … Spass am Saufen alleine… Weiterlesen »Bei mir waren es sicher nicht die Therapeuten, die versagt haben
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