Als mein kleiner Sohn 6 war, bei einem Spaziergang, wir saßen auf einer Bank, druckste er herum und dann brach es aus ihm heraus: “Mama, ich mach mir Sorgen. Ich sehe so oft Weinflaschen. Du trinkst so viel Wein. Und dann bist du oft ganz komisch.” Aber natürlich holte ich… Weiterlesen »“Mama, ich mach mir Sorgen. Du trinkst so viel Wein.”
Ich habe es alleine gemacht. Für mich war es der richtige (und wohl einzige) Weg. Ich sehe die üblichen Therapieansätze “nicht ein” und würde mich wohl allein deshalb nicht darauf einlassen. Schon der Satz “Das schaffen sie nicht alleine ! “ruft bei mir ein “Wer sagt das ?! “hervor .… Weiterlesen »Ich bin allein aus dem Alkohol ausgestiegen
Gestern, nach dem Grabbesuch, Kaffeetrinken und später Abendessen bei mir in großer Runde.Meine Schwägerin bekommt mit, dass ich keinen Wein trinke.Sie: “Du trinkst nicht?”Ich: “Seit einigen Jahren trinke ich keinen Alkohol mehr.”Sie: “Auch keinen Sekt?” Als ich verneine, fragt sie völlig entgeistert:“Aber wie wollt ihr denn da feiern?”Da wurde mir… Weiterlesen »„Wie wollt Ihr denn ohne Alkohol feiern?“
Heute starte ich meinen ersten Tag mit diesem Programm. Es ist jedoch nicht das erste Mal, dass ich diesen 1. Tag starte – jedoch mein erstes Mal mit Gaby Guzek. Und es ist – Dank des Buches Alkohol adé – auch das erste Mal, dass ich den ganzen Teufelskreis und… Weiterlesen »Ich wollte nie werden wie mein Vater, der jähzornige Quartalssäufer
Das impliziert ja nun geradezu , daß Alkoholiker charakterschwache Menschen sind. Für mich hat das eine mit dem anderen nichts zu tun. Ich konnte mich immer schon gut abgrenzen – vielleicht sogar zu gut . Nein zum Alkohol sagen ? Finde ich ganz einfach – solange man sich selbst sicher… Weiterlesen »Warum sollten Alkoholiker Probleme mit Abgrenzung haben?
Beim ersten Abendessen tat ich meinen 11 Mitreisenden kund, dass ich keinen Alkohol trinke. Das wurde ganz selbstverständlich aufgenommen, es gab nie eine Frage dazu und war sehr angenehm. Jeden Abend gab es Bier und Wein, jedoch nie in ausufernden Mengen, ich habe keinen einzigen betrunken erlebt. Auf dem Programm… Weiterlesen »Afrikarundreise: 17 Tage unter Weintrinkern
Also, ich vermeide Speisen , in welchen noch wirklich nennenswerte Mengen nicht erhitzter Alkohol sind. Zum Beispiel unser hausgemachtes Tiramisu – da ist ordentlich Schnaps drin. Oder in Schnaps eingelegte Früchte. Alles was mit verkocht oder verbacken wird , benutze ich völlig normal. Egal ob Wein oder Bier oder hochprozentiges… Weiterlesen »Ich vermeide Speisen mit nicht erhitztem Alkohol
Dass selbst in Marzipan Alkohol ist, wusste ich auch nicht. Ich habe in diesem halben Jahr meiner Nüchternheit mehrfach Marzipan gegessen. Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte. Obwohl ich so viel gelesen und podcastgehört habe im letzten halben Jahr: das ist mir nie… Weiterlesen »Ich hab jetzt regelrecht Angst, zu googeln, wo alles Alkohol drin sein könnte
Dass Alkoholmissbrauch u. a, dehydriert und sehr unangenehme körperliche Folgen hat, wissen glaube ich alle hier. Bei mir fühlt es sich im ersten halben Jahr meiner ersten längeren Nüchternheit seit 1989 aber so an, als seien auch mein Geist und mein Verstand “deydriert” gewesen. Was zunächst mit einem starken “Wissensdurst”… Weiterlesen »Trotz aller Sorgen ging es mir noch nie ausdauernd und lange am Stück so gut
Wie war oder ist das bei Euch? War die Arbeit, der Arbeitsplatz, ein Trink-Trigger – und wenn ja, warum? Wie seid Ihr damit umgegangen, wie da rausgekommen, was konkret habt Ihr auf der Arbeit verändert? Meine persönliche Meinung ist ja, dass – neben Depressionen und Angststörungen – für quasi die… Weiterlesen »Ist der Arbeitsplatz ein Trigger, Alkohol zu trinken?
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