6 Monate nüchtern! Heute auf den Tag genau.. Am frühen Morgen bin ich, im Bewusstsein dieses Datums, stolz und glücklich aufgewacht. Gleichzeitig konnte ich mir heute einen Kindheitstraum erfüllen. Ich habe Schloss Bran, das Draculaschloss, in Transsilvanien besucht. Ich bin dankbar, dass diese beiden, für mich spektakulären, Daten heute zusammen… Weiterlesen »Kindheitstraum erfüllt und sechs Monate nüchtern!
Wenn es an der Tür geklingelt hat, verschwand das Glas blitzschnell im Schrank. Oder ich habe den Wein gleich in einen Kaffeebecher gegossen, das kommt auch beim Skypen sehr seriös rüber. Und jeden Tag mehr, und immer mehr Schamgefühl. Irgendwann habe ich solche Angst bekommen, wie ich wohl die nähere… Weiterlesen »Ich plante schon einen Abschiedsbrief
Einen Talisman habe ich nicht. Aber ich habe ein Zimmer, in dem alles, was an der Wand hängt oder rumsteht, so genau meinem Wesen entspricht, dass es mich zuverlässig glücklich macht. Es ist absolut unspektakulär, dieses Zimmer, eine Mischung aus Leseecke, Büro, Fitness- und Meditationsraum, aber jeder, der ihn betritt,… Weiterlesen »Abstinenz: Vielleicht lasse ich mir ein kleines Tattoo als Talisman machen
Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu. Und ich weiß heute, dass ich morgen nicht wieder trinken werde…da ich heute eine Gewissheit habe gesund zu sein. Ich bin körperlich in Ordnung, es gibt nichts wovor ich Angst haben muss. Ich frage mich halt immer, woher diese Ängste… Weiterlesen »Alkohol als Medikament, trifft auf mich voll und ganz zu
Ich hatte betrunken gern derben Sex, bis hin zum SM. Nüchtern kaum noch Muse darauf, obwohl ich gute/ schöne Erinnerungen dazu habe. Nüchtern nenne und fühle ich es als Liebe. Diese ruhige Art den eigenen Körper und den des Partners ganz zu spüren ist so wunderschön. Nun ist es mehr… Weiterlesen »Derben Sex mit Alkohol – nüchtern nenne und fühle ich es als Liebe
Habe mit meiner Ärztin einen betreuten Entzug gemacht und bin nun seit 15 Tagen trocken und habe nicht vor jemals wieder anzufangen und fühle mich prächtig.vNun zur eigentlichen Frage: etwa zu dem Zeitpunkt, an dem ich aufhörte zu trinken, „verschwand“ meine Lust auf Sex KOMPLETT. ALSO WIRKLICH KOMPLETT…. Unerklärlich. Meine… Weiterlesen »Meine Libido verschwand ohne Alkohol komplett
… ich hätte nie gedacht das ich es schaffe …. Das fing in der Schule vor Prüfungen, während meinen Ausbildungen, er hat sich durch mein ganzes Leben gezogen. Selbstzweifel hatte ich bei allen Versuchen meine Sucht über Haupt überwinden zu können. Nach jedem Scheitern eine Stimme im Hinterkopf… Ich hab’s… Weiterlesen »Nach jedem Scheitern die Stimme im Hinterkopf: Ich wusste es doch!
Ich meditiere inzwischen 2mal täglich und beschreite einen Weg zu mir selbst. Ich übe mich in Selbstmitgefühl und setzte mich so mit meinen kleinen und großen Problemen, mit meinen Stärken und Schwächen, Wünschen, Emotionen, kurz mit meinem Leben im Hier und Jetzt auseinander.Wage es mir selbst zu sagen ” möge… Weiterlesen »Abstinenz: Ich meditiere inzwischen zweimal täglich
Ich habe eine relativ teure Wein- und Whiskysammlung und bringe es nicht übers Herz, das alles zu entsorgen. Andererseits verleitet das natürlich dazu, sich immer wieder ein Gläschen zu gönnen. Ich könnte die ungeöffneten Flaschen verkaufen und die offenen einfach wegschmeißen. Dann hätten wir nichts mehr vorrätig, wenn Gäste kommen… Weiterlesen »Ich bringe es nicht über’s Herz, meine Weinsammlung zu entsorgen
Nun bin ich 8 Monate nüchtern (mit Gewohnheitsausrutscher im Urlaub) und muss sagen, ich gehe viel mehr auf Veranstaltungen, denn nüchtern fühle ich mich schöner und genieße die tollen Gespräche, welche ich wieder führen kann 🍀😃. Aber, es fällt mir auch nicht schwer mal ein Event abzusagen weil ich k.o.… Weiterlesen »Nüchtern fühle ich mich schöner!
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