Es waren 6 ereignisreiche Monate mit vielen Höhen und Tiefen, die ich mir früher niemals ohne Alkohol hätte vorstellen können.Aber auch der ganz normale Alltag gab zu Trinkzeiten bereits immer Grund genug, mich mit Alkohol beruhigen zu müssen. Ab 17.00h meldete sich pünktlich der Suchtdruck und um spätestens 18.00h war… Weiterlesen »Halbjähriges Jubiläum – viele Höhen und Tiefen, aber immer ohne
Mein Weg, war das BESTE, was mir passieren konnte, besonders die Sucht (oh, ich sehe schon die vielen fragenden Blicke 😉.Ja, ich sehe meine Sucht inzwischen als ein Geschenk an. Ohne sie hätte ich mich nie auf den Weg gemacht das zu entdecken, was mir Freude macht, was mich glücklich… Weiterlesen »Ohne meine Sucht hätte ichmich nie auf den Weg gemacht
Versoffen, verkatert, mit rasendem Puls und trockenem Mund wachte ich auf. Trotz der brummenden Kopfschmerzen beschlich mich das gut bekannte Gefühl, wieder einmal versagt zu haben. Am Abend davor hatte ich, wie schon etliche Male davor, die Kontrolle verloren. Der Geruch des halben Glases Rotwein das noch auf dem Nachtschränkchen… Weiterlesen »Die Erkenntnis kapitulieren zu müssen kam so plötzlich wie einschneidend
… eigentlich wollte ich direkt an Tag 1 nach 12 Monaten Abstinenz schon hier schreiben, aber bei mir ist grad viel los und so komme ich erst heute dazu in Ruhe und mit Zeit zu berichten. 1 Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben. Es hat sich… Weiterlesen »Ein Jahr alkoholfrei! Ich kann es noch gar nicht richtig glauben.
Nie zuvor hätte ich mir eingestanden, dass ich “ein Problem” mit dem Alkohol habe. Gut, ja, ein bisschen, aber das ließe sich bestimmt in den Griff bekommen. Heute kann ich rückblickend über all den Unsinn nur lachen, den ich da versuchte: Verträge mit mir selbst abschließen (in Schriftform!!!), ich kaufte… Weiterlesen »Ich, ein Problem?
Es ist bis heute ein antreibendes, erfüllendes und wohltuendes Thema geblieben, sich dem offen und ehrlich zu stellen. Mit Abstand auch lachen zu können. Nicht über alles, aber über vieles Klar, der Alkohol hat seine Rolle in der Gesellschaft. Aus manchem Zirkel fühle ich mich ausgeschlossen, die meisten aber will… Weiterlesen »Es war die beste Entscheidung meines Lebens, nüchtern zu werden
Ich bin zwischenzeitlich 51 und habe mit 48 nach rund dreißigjährigem Krieg mit mir selbst – inklusive der üblichen “Waffenstillstandsphasen” aufgehört Alkohol zu trinken. Es begann wie so oft im ländlichen Raum mit “Jugendrebellion”, Fußball, Feierabendbieren, dem überall verfügbaren Vereinstrinken, ging über die Phase der Gewohnheit, führte durch Beziehungen und… Weiterlesen »Der Alkohol und ich: 30jähriger Krieg gegen mich selbst
Der Weinzyklop hat 2 Mal sehr laut angeklopft: Hol doch eine Flasche Wein, das Zaubermittel gegen Schlaflosigkeit, Gedankenkreisen, Traurigkeit und Angst. Die Stimme war intensiv, laut und ausdauernd. Und trotzdem, ich glaube die Angst vor einem Rückfall hat mich gerettet. Ich wollte nicht fühlen … Dies ist nur ein Auszug… Weiterlesen »Der Weinzyklop hat zweimal sehr laut angeklopft
Fast 10 Monate sind seit dem letzten Glas vergangen! Diese Zeit war intensiv, aufregend, fordernd und bereichernd. Seit einigen Tagen spüre ich, das sich etwas ändert. Alles hat sich eingespielt, das Leben ohne Alkohol ist selbstverständlich geworden, eine grosse Leichtigkeit hat Einzug erhalten. Natürlich gab es auch Prüfungen, wie das… Weiterlesen »Nach zehn Monaten: Das Leben ohne Alkohol ist selbstverständlich geworden
Ende August ’24 habe ich aufgehört. Habe weiterhin mit Alkohol gekocht (Kochen ist mein Hobby) und habe der Partnerin, die nicht unerhebliche Mengen von Alkohol konsumierte, weder Vorwürfe, Witzeleien oder gar Vorschläge zur Enthaltsamkeit gemacht. Ich habe also strikt so wie immer getan, sie weder aufgemuntert, auch mal ihren Konsum… Weiterlesen »Co-Abhängigkeit – mal anders herum
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