Ja, ich habe nach ICD-10 ich an einer Alkoholabhängigkeit gelitten.ABER, auch ich würde mich heute nicht als Alkoholikerin bezeichnen! Ich führe ein nüchternes, verantwortungsvolles, freies, selbstbestimmtes gesundes Leben. Ich verfüge über einen profunden Werkzeugkoffer um nicht wieder in alte Muster zu verfallen. Ich bin diese Stigmata leid. Auch möchte ich… Weiterlesen »Ich bin diese Stigmata leid
Mein Vater war schwer alkoholabhängig und hochaggressiv, meine genetische Veranlagung zeigt, daß ich eine hohe Alkoholtoleranz habe, d.h. mein Körper baut Alkohol sehr schnell ab. Alkohol war im Elternhaus omnipräsent und ich durfte bereits mit 9 Jahren zum ersten Mal an Sylvester Erdbeerbowle mit den ganzen alkoholisierten Früchten probieren. Das… Weiterlesen »Mit neun durfte ich schon Erdbeerbowle probieren – mit 12 der erste Vollrausch
… aus meiner Sicht ist die Alkoholerkankung meist ein Symptom. Viele von uns haben Alkohol als Medikament eingesetzt um ihren Kummer, ihr ADHS, ihre Schlaflosigkeit, ihre Depression, ihren Stress, ihre Unsicherheit, ihre Sinnlosigkeitsgefühle usw. zu bekämpfen. Bei einigen Erkrankungen, z.B. der Depression verstärkt Alkohol die Symptome, so dass man zurecht… Weiterlesen »Viele von uns haben Alkohol als Medikament eingesetzt
Später merkte ich wohl, dass viele der damaligen Freunde, später dann mit Familie und einem “anständigen” Beruf, weniger tranken als ich, der ich eine Musikerlaufbahn eingeschlagen hatte. Künstler und Drogen, das ist so eine Sache. Man lebt weniger bürgerlich und gesittet, sondern kommt viel herum in einem Beruf, der mitunter… Weiterlesen »Künstler und Drogen, das ist so eine Sache
Nie zuvor hätte ich mir eingestanden, dass ich “ein Problem” mit dem Alkohol habe. Gut, ja, ein bisschen, aber das ließe sich bestimmt in den Griff bekommen. Heute kann ich rückblickend über all den Unsinn nur lachen, den ich da versuchte: Verträge mit mir selbst abschließen (in Schriftform!!!), ich kaufte… Weiterlesen »Ich, ein Problem?
Sei geduldig mit Dir selbst, es braucht Zeit bis sich der Körper regeneriert hat. Bei manchen geht es schnell, bei anderen langsamer, aber es wird besser. Passe Deinen Rhythmus Deinen körperlichen und Deinen mentalen Bedürfnissen an. Auch wenn Du Dich momentan im Schneckentempo fortbewegst, glaube mir auch eine Schnecke kommt… Weiterlesen »Sei geduldig – auch eine Schnecke kommt voran
Es ist bis heute ein antreibendes, erfüllendes und wohltuendes Thema geblieben, sich dem offen und ehrlich zu stellen. Mit Abstand auch lachen zu können. Nicht über alles, aber über vieles Klar, der Alkohol hat seine Rolle in der Gesellschaft. Aus manchem Zirkel fühle ich mich ausgeschlossen, die meisten aber will… Weiterlesen »Es war die beste Entscheidung meines Lebens, nüchtern zu werden
Meine Mutter war eine extreme Trinkerin. Mein Vater Beamter (kein Alkohol), damals noch in drei Schichten, harmoniebedürftig und hilflos. Sobald er das Haus verließ, ging’s los. Ich weiß nicht, wie oft mein Bruder u. ich dachten, sie wäre tot, da völlig hinüber. Laute Musik. Dramen, Polizei, etc., ihr könnt es… Weiterlesen »Meine Mutter war eine extreme Trinkerin – keine Erklärung oder Entschuldigung
Nach Kontrolluntersuchung war alles ok. Allerdings hatte ich nach den OP s Schmerzmittel und Wassertabletten. Schmerzmittel 2 Wochen nach den OPs weggelassen , kein Problem. Aber so dumm wie ich bin nach der Kontrolle und dem alles ok mich mit 2 großen Gläsern Rotwein ” belohnt” ich dachte endlich frei.… Weiterlesen »Rückfall nach OP: Man sollte niemals übermütig werden
Während ich zu Trinkzeiten fast schon harmoniesüchtig war, Konfrontationen eher aus dem Weg gegangen bin und unangenehme Gedanken und Gefühle mit Wein zum Schweigen gebracht habe, vertrete ich inzwischen beharrlicher meinen Standpunkt und führe Diskussionen bis zur Klärung zu Ende. Ich bin auf jeden Fall für meinen Mann unbequemer geworden… Weiterlesen »Ich bin ohne Alkohol für meinen Mann unbequemer geworden
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