Heute sind es 5 Monate. Ich weiss noch, wie ich anfangs jeden Tag gezählt habe, wie aufregend die ersten Sonntage ohne Alkohol waren und jetzt fliegt die Zeit dahin. Es ist normal geworden, nicht zu trinken, jetzt stellen sich andere Fragen. Unfassbare Schuldgefühle den Kindern gegenüber, die am Rande was… Weiterlesen »Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Der Alkohol ist passé – aber es melden sich neue oder alte Süchte. Rauchen, Essen, Glücksspiel, Sex. Die klassische Suchterverlagerung. Wie sind Eure Erfahrungen damit? Habt Ihr daran zu knabbern – oder eher gar nicht? Was ist es jetzt, wovon Ihr nicht die Finger und Gedanken lassen könnt? Mehr lesen… Weiterlesen »Habt Ihr ohne Alkohol neue Süchte entwickelt?
Ich habe von 150 mg entzogen. (was die damaligen Behandler aber nicht wussten, sondern bestenfalls vermuten konnten) … Mehr lesen …
Mit Saufdruck habe ich überhaupt nichts zu tun, lässt mich völlig in Ruhe, ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt. Das ist mitunter irritierend weil es schon so weit weg ist ich aber dennoch achtsam bleiben möchte. Mehr lesen
Ich habe soeben meinen ersten Gabastick eingenommen. Ist es normal, dass man ein leichtes Brennen im Hals, und vor allem auf der Zunge bekommt? Mehr lesen
Die größte Hürde bisher war die gestrige Weinprobe, die wir zu einem Team-Workshop kredenzt bekamen. Es war gar nicht so schwer. Ich wurde außen platziert und hatte statt Wein verschiedene Traubensäfte und alkoholfreien Traubenseco zur Probe. Keiner hat mich dazu befragt – es war für niemanden ein Thema. Komisch war… Weiterlesen »Rotweinkönigin ade mit Alkohol ade
Wie habt Ihr es geschafft, Euch selbst anzunehmen? Euch klasse zu finden, Euch zu verzeihen vielleicht für das, was hinter Euch liegt? Oder seid Ihr noch nicht so weit? Dann beschreibt doch, wo Ihr “hängt.” Mehr lesen – hier klicken!
Vier Entgiftungen und eine sog. Langzeittherapie, die aber nur 7 Wochen ging, später, sitze ich nun hier, bin jetzt wieder seit 3 Monaten trocken ( Ich hatte es vor 2 Jahren schonmal 9 Monate geschafft, und dann hatte mein Mann, der im Prinzip rund um die Uhr trank, plötzlich eine… Weiterlesen »Alkohol und chronische Darmentzündung: Hat da vielleicht jemand einen Tip für mich?
Meinen Ausstieg habe ich ja bewusst gewählt: 2. Januar 2020. 4 Wochen vorher gab ich bei einem Juwelier einen Ring in Auftrag: mit 4 kleinen Diamanten (für meine 4 Kinder) und mit der Gravur: “2.1.2020”. Nicht billig. (Aber sobald man auf Alkohol verzichtet, spart man sich eine Menge Geld)Um Mitternacht… Weiterlesen »Um Mitternacht trank ich mein letztes Glas und steckte mir den Ring an den Finger
In Gabys Buch gibt es ja schon ein paar Anregungen dazu. Frage: Wie habt Ihr es gemacht, falls Ihr was gemacht habt? Mir fehlen noch ein paar Ideen. Mehr lesen – hier klicken!
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