Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat. Er zerstört einem das Haus, schleppt Krankheiten ein, macht das Leben zur Hölle und Freunde wenden sich aus Angst oder Ekel von einem ab, da sie mit dem Hund nicht klar kommen. Doch solange er da ist, kann man mit… Weiterlesen »Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat
morgens aufwachen ohne Schuld- und Schamgefühle sich nicht fragen müssen: Was hast Du gestern Abend wieder für einen Unsinn verzapft? deutliche Gewichtsabnahme gesteigertes Selbstwertgefühl …. Mehr dazu
Schreibt fünf Dinge auf, die Euch persönlich ohne Alkohol viel mehr Spaß machen. Wo es sich für Euch gezeigt hat, dass Tätigkeiten, Situationen etc. ohne Promille viel schöner sind, als mit. Ich bin gespannt. Liebe Grüße Gaby Mehr dazu
Heute auch ein wenig länger geschlafen und so muss ich jetzt ein wenig mit den NEMs jonglieren, aber das geht ganz gut. Ich höre viel in mich rein – wenn das Unruhegefühl kommt – äußerlich schlapp und innerlich aufgewühlt, als hätte man zu viel Kaffee intus, dann nehme ich einen… Weiterlesen »Ich habe null Lust auf Alkohol, der Gedanke widert mich an
Heute Nachmittag war ich bei Freunden in den Garten zum Kaffee eingeladen – früher hätte ich mich mächtig angestrengt vorher nichts zu trinken, wegen der Fahne und hinterher mich dann extra zugeschüttet. Es war sehr erleichternd, das Problem erst gar nicht zu haben und nur den Kaffee zu genießen. Ich… Weiterlesen »Bewegung tut mir gut gegen die innere Unruhe
Ich hab heute das Catering für einen Umzug für Freunde gemacht und auch wenn da die Männer mit ihrem Bier standen, hat mich das gar nicht interessiert – erst gegen Abend hab ich dann so leichte Lust auf einen Wein verspürt – mich dann aber für den Sahnepudding und Bitter… Weiterlesen »Meinen ersten Tag ohne Alkohol hab ich bald geschafft
Meine Frage an Euch, für meine Schwester und mich, wir beide trinken: Gibt ein “Trinker-Gen”? Ist es erblich zu trinken trotz der schlechten Erfahrung in einer nach außen glücklichen “normalen” Familie? Wir wollten ein anderes, ehrlicheres Leben führen als unsere Eltern! Mehr lesen
Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher. Vor etwa zwei Wochen vielen mir Gabys Worte ein: Eiweiß ist grundlegend. Habe recherchiert und meine Symptome passen auf einen erheblichen Eiweißmangel. Esse jetzt mehr… Weiterlesen »Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser
Ich war vor kurzem beim Arzt, alle meine Werte sind Top, vor allem auch die Leberwerte, soviel zum Thema Regeneration. Ich denke unser aller Lebensgeschichte steht schon geschrieben und auch der der Zeitpunkt deines Todes, du kennst ihn aber nicht und das ist auch gut so. Ich habe Alkohol wie… Weiterlesen »Wenn ich sterbe, sterbe ich als freier Mensch und nicht als Sklave des Alkohols
Ich kann für mich sagen: Wäre mein Umfeld nicht gewesen (insbesondere mein Mann) der mir immer wieder klar gemacht hat, dass mein Trinkverhalten nicht in Ordnung und gefährlich ist, hätte ich meinen Selbstbetrug glaube ich noch viel länger aufrecht erhalten. Wie war das bei Euch? Welche Rolle hat Euer soziales… Weiterlesen »Welche Rolle spielt(e) Euer Umfeld auf Eurem Weg?
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite