Ich werde in 30 Tagen eine Entgiftung machen – danach Reha. Hatte heute einen Termin bei meiner Beraterin – ich habe die Infos von Gabis Buch alle im Kopf – und sprach das an … als Antwort bekam ich – das Akoholsucht ein psychisches Problem ist – und nicht biochemisch… Weiterlesen »Beraterin: Alkoholsucht ist ein rein psychisches Problem
Ich hatte oft das Gefühl, dass meine Probleme (nicht nur mit dem Alkohol, auch psychische) eine körperliche Ursache haben könnten. Gibt es Prio-NEMs, die den Ausstieg erleichtern? Ich schaffe gut 1-3 Wochen ohne Alkohol, immer meine beste Zeit. Irgendwann triggert mich ein negatives oder auch positives Ereignis. Und dann geht… Weiterlesen »Welche NEM helfen mir am besten für mehr Gelassenheit und gegen Trigger?
In einer Lebensphase Mitte 20 habe ich angefangen jeden Abend Wein zu trinken. Von einem Glas bis zu einer Flasche waren es nur wenige Wochen. Als ich mich dann selbst dabei erwischt habe, spätabends bei strömenden Regen noch zur Tanke so wollen, weil ich keinen Wein im Haus hatte, ist… Weiterlesen »Ich bin alkoholabhängig. Wow, das aufzuschreiben ist heftig.
Wir haben jedoch immer noch (für Gäste) Alkohol im Haus und auch im Kühlschrank. Weil – ich könnte gar nicht gut aufhören mit einem Suchtmittel wenn “ich nicht mehr DARF” – sondern nur weil “ich nicht mehr WILL”. Das war beim Rauchen schon so, ich hab die erste Zeit immer… Weiterlesen »Wir haben immer noch für Gäste Alkohol im Haus
h war seit Januar diesen Jahres sechs Monate abstinent. Dann gab es ein für mich stressiges Erlebnis, zudem kamen die Sonnenstrahlen endlich raus und ich war der Meinung, ich könne mir ja mal eines Freitagnachmittags wieder 1-2 Gläser Prosecco genehmigen. Es wurde dann die ganze Flasche plus Weinschorle und der… Weiterlesen »Rückfall: In null komma nix dort gelandet, wo ich vorher aufgehört hatte
Ich habe einen regelmäßig wiederkehrenden Spieleabend dazu „genutzt“, meinen besten Freundinnen und Freunden zu erzählen, dass ich mit dem Trinken von Alkohol aufgehört habe. Zu diesem Zeitpunkt war ich erst ein paar Wochen trocken, aber wenn Mann weiter mitspielen möchte, aber nicht mehr mitsaufen (es wird bei den Spieleabenden wirklich… Weiterlesen »Ich habe meinen Freunden auf einem Spieleabend gesagt, dass ich nicht mehr trinke
6 Monate nüchtern! Heute auf den Tag genau.. Am frühen Morgen bin ich, im Bewusstsein dieses Datums, stolz und glücklich aufgewacht. Gleichzeitig konnte ich mir heute einen Kindheitstraum erfüllen. Ich habe Schloss Bran, das Draculaschloss, in Transsilvanien besucht. Ich bin dankbar, dass diese beiden, für mich spektakulären, Daten heute zusammen… Weiterlesen »Kindheitstraum erfüllt und sechs Monate nüchtern!
Ich bin mir sicher, dass sich hier im Forum mehr gute Ärzte, Anwälte, Staatsanwälte, Richter, Beamte, Geschäftsführer, Lehrer, …. und sämtliche anderen Berufsgruppen tummeln. Nur weil man sein Leben immer noch erfolgreich meistert, ist man ja nicht vor Sucht immun. Suchttechnisch würde ich sagen, hat man damit maximal bessere Chancen… Weiterlesen »Nur weil man sein Leben noch erfolgreich meistert, ist man nicht vor Sucht immun
Wenn es an der Tür geklingelt hat, verschwand das Glas blitzschnell im Schrank. Oder ich habe den Wein gleich in einen Kaffeebecher gegossen, das kommt auch beim Skypen sehr seriös rüber. Und jeden Tag mehr, und immer mehr Schamgefühl. Irgendwann habe ich solche Angst bekommen, wie ich wohl die nähere… Weiterlesen »Ich plante schon einen Abschiedsbrief
Einen Talismann habe ich nicht. Eher diese symbolische Kraft des „Abschreckmonsters“, das ich in der Entwicklung eines fiktiven Bierflaschenlabels gesteckt habe: „Gift“ heißt dieses Bier, es ist mit dem Gesicht einer Person verknüpft, mit der ich meinen persönlichen Tiefpunkt verknüpfe. Die Flasche steht auf meinem Schreibtisch. Das Witzige daran ist:… Weiterlesen »Angetrunken blamierte ich mich in einer repräsentativen Situation
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