Sucht bzw. Süchte waren bis vor gut 2 Jahren ein ganz zentraler Aspekt meines Lebens: Angefangen von Alkohol und Cannabis in meiner Jugend, kurzzeitig Heroin und Kokain mit Anfang 20, begleitet von einer Sexsucht die sich im Laufe der Jahre selbst reguliert hat. Mich haben Drogen und das damit verbundene… Weiterlesen »Begleitend zu Alkohol: Cannabis, Heroin, Kokain und Sexsucht …
Exmann hat (zu viel) getrunken, ich nie. Diese Beschreibung trifft es. Leider war er, wenn er getrunken hat, sehr aggressiv (nicht körperlich zum Glück) oder extrem weinerlich. Ich war leider jahrelang Co-abhängig. Hab alles versucht, ihn überall entschuldigt, ihm sein Bier besorgt, für ihn gelogen und ihm möglichst keinen Grund… Weiterlesen »Mein Ex war sehr aggressiv, wenn er getrunken hatte
Meinen ersten Rausch hatte ich mit 12. Mein mittlerweile verstorbener Vater war Alkoholiker, der in seinem Rausch sehr oft vergessen hat, dass ich seine Tochter und nicht seine Frau bin. Meine Mutter war, bzw ist in sich eine Person, die klar gesehen hat, was passiert ist, aber sie verleugnet es… Weiterlesen »Ich habe über Missbrauch und Schläge jahrelang geschwiegen
Früher habe ich das Wort “Glück” nur in folgendem Zusammenhang gebraucht: Wenn etwas Schlimmes nicht passiert ist, wenn ein Ereignis nicht ganz so katastrophal endete. Wenn es “nicht zum Führerscheinentzug” nach einer betrunkenen Fahrt gekommen ist, wenn ich “nicht gestürzt” bin, wenn ich der Versuchung “was ich Dir immer schon… Weiterlesen »Glück ist, nicht mehr trinken zu müssen, sondern nüchtern sein zu dürfen
Ich bin solo. Ich bin jetzt seit 8 Monaten trocken. Ich hätte noch immer Schiss davor auf ein Date zu gehen und nicht zu wissen, ob die Frau Alkohol trinkt oder nicht. Wär halt ein Test, denn für mich gibt es nur Abstinenz.Früher auf Dates war ich immer gut dabei.Also… Weiterlesen »Schiss vorm Date: Trinkt die Frau Alkohol oder nicht?
Als ich mit dem Trinken aufgehört habe, hatte ich ja zunächst gar nicht den vollständigen Verzicht geplant, nur so eine Auszeit, um danach dann „vernünftig“ konsumieren zu können. Denn Alkohol ist doch gesellschaftlich so akzeptiert, dass ich mir zunächst nicht vorstellen konnte, als erwachsene Frau nie mehr zu trinken. Aber… Weiterlesen »An Alkohol ist nichts, was die schädlichen Auswirkungen ausgleichen könnte
Für mich war es DAS zuversichtliche Ereignis, das mir Mut für die Zukunft machte: Ich war wieder kraftvoll, pointenreich, gelassener, organisiert. Es regten sich erste mutmachende selbsthumoristische Züge. Vor allem aber überstand ich die gemeinsame Mittagspause und das an den Veranstaltungstag sich anschließende Symposium (googelt mal, was die ursprüngliche Bedeutung… Weiterlesen »Ich war wieder kraftvoll, pointenreich, gelassener, organisiert
Schuld und Scham haben einen Nachteil. Sie blockieren uns und lassen höchstens kurzfristig aufgrund von Druck Veränderungen zu. Du hast ja selbst gespürt wie die Befreiung von Schuld und Scham dich durchatmen lässt und du zuversichtlich und stabil deinen neuen Weg gehst. Nur du bist die Chefin über deine Haltung… Weiterlesen »Rosa Wolke: Pfeif’ drauf
Ich habe das hier schon mehrfach ausgeführt, aber vielleicht nochmal zum besseren Verständnis: Dieses “Nie wieder Alkohol war und ist für mich die größte Befreiung und Erleichterung meines Lebens. Diese Aussage kommt von meinem wahren und gesunden Ich. Den Lebenswillen und die Lebensfreude die ich in den letzten 2 Jahren… Weiterlesen »“Nie wieder Alkohol”: die größte Befreiung meines Lebens
Was mir auch hilft: Wie alles im Leben in kleine Teile zerlegen, wenn die Aufgabe “zu groß erscheint”. Der erste Jahrestag hat mir – ich habe es ja hier im Forum beschrieben – großen Kummer gemacht. Doch ich habe es geschafft. Seitdem ist das Thema aus der 1. Liga meines… Weiterlesen »Der Alkohol war ja eine Liebe meines Lebens – jetzt sind es 400 Tage ohne
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