Ich bin morgen eingeladen und habe doch wirklich mit dem Gedanken gespielt, eine Flasche alkoholfreien Wein für mich mit zu nehmen. Meldet sich da nach 159 Tagen nüchtern sein die Weinhexe? Was meint ihr zu dem Thema alkoholfreier Sekt oder Wein? Wird da nicht wieder das Suchtgedächtnis aktiviert? Das ist… Weiterlesen »Alkoholfreier Wein ja oder nein, was meint Ihr?
Ich bin die Tochter eines Alkoholikers, der durch den Alkoholismus eine Epilepsie entwickelt hat. War er nüchtern, war er der tollste Vater, war er betrunken, war es die Hölle. Ich habe schon sehr früh begonnen und war schon als Jugendliche oft betrunken. Ich trinke also schon seit mehr als 30… Weiterlesen »Nüchtern war er der tollste Vater. Betrunken war es die Hölle
Während der Beziehung führte sie nur spärlich Alkohol zu sich, währenddessen ich regelmäßig Bier trank, lustig und leutselig war und auch nur unter Alkohol körperlich tätig sein konnte. Während der Therapie kam es nicht nur zur räumlichen Trennung; auch wurde ich zunehmend ernster, “nüchterner” und verletzbarer, da mich das Therapieprogramm… Weiterlesen »Meine Beziehung zerbrach recht bald nach Therapieende
Heute wurde mir dann schmerzlich bewusst, dass ich so gut wie noch nie jemanden wirklich an mich heran gelassen habe. Eigentlich hätte ich einen Oskar verdient, weil alle denken, ich hätte alles im Griff, wäre immer gut drauf und glücklich und zufrieden mit meinem Leben. Ich wundere mich auch immer… Weiterlesen »Ohne Alkohol merke ich, wie unsicher ich im Umgang mit anderen bin
Ich komme gerade frisch aus dem Entzug in einer Klinik. Der Entzug war leicht, da ich nicht körperlich abhängig bin. Also Entzug ohne Medikamente. Ich habe mehrere kalte Entzüge und Trinkpausen alleine geschafft. Aber da ich mittlerweile alleine lebe (mein Mann ist vor einigen Monaten verstorben) hatte ich zu viel… Weiterlesen »Ich trinke jeden Tag 2 Flaschen Wein und das ist einfach zu viel
Jetzt bin ich (eher unbewusst) am abwägen: durchhalten nur bis zur mpu und dann alles wieder auf 0? Die verlorenen Kilos zurück? Das verplatzte Gesicht am Morgen? Die hunderte von euros wieder täglich, wöchentlich monatlich sinnlos in mich hineinkippen (Memo an mich selbst – ausrechnen was ich seitdem gespart habe)?… Weiterlesen »Nur bis zur MPU durchhalten – und dann wieder von vorn?
Vor allem danke ich für den radikalen Perspektivwechsel: Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol! Ich bin nicht krank, sondern die Substanz macht mich krank. Dass Alkoholabhängigkeit eine Stoffwechselerkrankung ist, und wir die Möglichkeit haben, diesen Prozess zu beenden- durch Substitution/Boostern mit NEMs, um die Mangelwirtschaft durch jahrzehntelangen Alkoholmissbrauch… Weiterlesen »Nicht ich bin das Problem, sondern der Alkohol!
Ich bin teilweise 6 Uhr morgens in der Bude im Kreis gelaufen, weil der Supermarkt erst 7 Uhr öffnet. Ich habe mit zittrigen Händen kaum die Schuhe gebunden bekommen und der Gang die Treppe runter war der pure Kraftakt, weil ich mich kaum auf den Beinen halten konnte, durch wenig… Weiterlesen »Kennt das jemand – umso mehr zittern, je mehr man es verbergen will?
In der Nacht vor meinem ersten Arbeitstag konnte ich nicht schlafen. Und jeder, der meinen Thread kennt, weiß, dass mir meine neue Schlafqualität heilig ist. Aber die Aufregung hat mir einen gehörigen Strich durch die Rechnung gemacht. Also mit nur 4h Schlaf auf dem Tacho hin. Aber ich bin nüchtern… Weiterlesen »Schlaflos – und dann erinnerte ich mich an die vielen GABA-Beiträge
Gerade das für mich völlig neue Gefühl, dass ich mir ZEIT gebe, wirkt sich auf die Dauer unfassbar stabilisierend aus. Nicht mehr nur dieser über allem stehende Gedanke “Morgen, ja morgen wird alles anders – aber heute sauf ich mir noch die Sorgen weg” bestimmt mein Denken und Leben. Sondern… Weiterlesen »Morgen, ja morgen wird alles anders – aber heute sauf ich mir noch die Sorgen weg
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