Meine Frau war der erste Mensch, dem ich mich offenbarte. Das habe ich in anderen Beiträgen hier schon ein paar Mal beschrieben. Und das war das Beste, was ich tun konnte. Hatte sie mir vorher schon keine Ultimaten gestellt, aber klar und unmissverständlich gezeigt, was sie von meinen zunehmend heftiger… Weiterlesen »Alkohol: Meine Frau war der erste Mensch, dem ich mich offenbarte
Vor gut vier Wochen habe ich mich von meinem Entspannungsteufel verabschiedet. Montags war ich gerade im zweiten Tag des Entzugs, habe mich miserabel gefühlt und die beiden Kollegen wieder krank, das passiert oft, man kann dahinter System vermuten. Es erfasste mich ein Gefühl der Panik, es kam noch so ein… Weiterlesen »Auch ich benötige Schlaf und habe ein Privatleben
Mein Mann kann mit Alkohol ganz normal umgehen, trinkt mal ein Glas Wein und für ihn Ist das reine Willensstärke, da habe ich keine Lust mich zu offenbaren. An seinen Wein bin ich nie gegangen hatte immer meinen Eigenen wenn er mir etwas angeboten hat, habe ein Glas mitgetrunken. Ansonsten… Weiterlesen »Heute blöde Weihnachtsfeier. Vier Stunden Glühweinstände abklappern …
Samstag hab ich (Nebenjob) bei einer Darts Gala gearbeitet. Das war echt spannend. 6 Super-Darter sind gegeneinander angetreten, leider hat kein Deutscher gewonnen. Was übel war – es war fürs Publikum eher eine Saufveranstaltung. Ca 4100 Personen, alle auf Bierzeltgarnituren. Hatte bißchen was von Oktoberfest. Und dann floss das Bier… Weiterlesen »11 Monate nüchtern – am Samstag im Nebenjob bei einer Darts-Gala gearbeitet
Heute ist Tag 30 meiner Abstinenz, das online-Programm von „Alkohol adé“ neigt sich dem Ende zu, ebenso wie der Vorrat meiner NEMs (die vorgeschlagenen für den zweiten Monat sind aber bereits auf dem Weg zu mir). Ich kann allerdings noch gar nicht so richtig sagen, wie es mir gerade so… Weiterlesen »30 Tage geschafft, bin darauf stolz – habe aber immer noch Angst, es zu vermasseln
Keine Menschenmenge, alles ruhig, verließ ich nach zirka 2 Stunden den Markt mit gefüllten Taschen um diese in mein Auto zu verladen. Gesagt, getan, überfiel mich aus dem Nichts ein Automobilist welcher neben mir geparkt hatte mit folgenden Anschuldigungen: _ Sie da haben meinen Wagen beschädigt, meine Stossstange und ich… Weiterlesen »„Sie haben meinen Wagen beschädigt!“ Der Griff zur Flasche war nicht weit weg.
Das Wichtigste: Kein Alkohol seit mittlerweile einem Jahr. 👍 Das freut mich sehr. Unglaublich was in einem Jahr alles passieren kann. Ich kann Jede und Jeden nur ermutigen diesen Schritt weg vom Alkohol zu gehen. Egal wie schwer es zu Beginn aussieht. Egal wie schwer es vielleicht (manchmal ist es… Weiterlesen »Ich kann jeden nur ermutigen, den Schritt weg vom Alkohol zu gehen
Ich bin im letzten Viertel (77 %) des 30-Tage-Programms mit den NEM und dem online-Coaching 👏.Was hat sich in dieser Zeit spürbar verändert? Das Wichtigste und Grundlegendste zuerst: Ich verspüre keinen Suchtdruck! Es blitzten in den letzten Tagen zwar einige, ganze wenige, Gedanken an den Alkohol auf, aber sie waren… Weiterlesen »Im letzten Viertel des Programms: Innere Ruhe und kein Suchtdruck!
Mittlerweile fällt mir dieser massive Konsum auf. Wenn sich getroffen wird, dann nur um zu trinken. Blöd rumsitzen und saufen. Das habe ich auch zu nicht nüchternen Zeiten schon noch gemacht. Es wird erst bei totalem Kontrollverlust aufgehört. Ich ertrage es kaum. Nicht wegen Saufdruck, den hatte ich nie, aber… Weiterlesen »Blöd rumsitzen und saufen: Ich ertrage es nicht mehr
Mich hat das Thema ADHS und NEMS angesprochen und ich bin jetzt also offiziell hier. Krass: Wenn ich zurückblicke, dann fing es wahrscheinlich so 2004 an, mit Liebeskummer und abends einer Flasche Sekt. Der Liebeskummer ging vorüber, es kamen neue Männer, der Weinkonsum blieb. Ziemlich konstant bei fast einer Flasche… Weiterlesen »Es fing an mit Liebeskummer und einer Flasche Sekt pro Abend
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