Heute ist mein Tag 1. Endlich. Es reicht nun wirklich. Jeden Tag saufen. Absaufen. Alkohol kaufen (nie im selben Supermarkt..), leere Flaschen entsorgen (immer wo anders, damit sich niemand denkt “die kommt aber oft mit vielen Flaschen”). Manchmal starte ich schon mit einem Schluck (halbe Flasche) Sekt oder Wein oder… Weiterlesen »Ich lüge, trinke heimlich, tu so als wäre nix
Nachdem der liebe @Alex7 sich durch meinen kompletten Thread gekämpft hat, hab ich das heute morgen für mich auch noch einmal getan. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage. Und ich bin so froh, dass ich meine Reise mit euch teile, denn das gab mir heute morgen die Möglichkeit,… Weiterlesen »Was für ein Jahr. Heute sind es 9 Monate und 13 Tage.
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein letzter Tag mit einem Weinglas in der Hand.Das Leben ohne dieses Nervengift ist inzwischen normal geworden, ganz, ganz selten ploppt der Gedanke auf, dass es… Weiterlesen »Ein weiteres Jahr ohne!
Ich hab mich mal wieder aus dem Staub gemacht. Wieder ganz allein. Ich bin gern mit mir zusammen. Und diesmal habe ich spontan einen zusätzlichen Trip über 2 Tage gebucht. Nach Marsa Alam im Süden Ägyptens. Dort bin ich mit einem Dugong (Seekuh) getaucht und heute mit großen Meeresschildkröten. Wieder… Weiterlesen »Der erste Gang nach dem Tauchen wäre an die Hotelbar gewesen – jetzt nicht
Kamen früher oft am Morgen Mitarbeiter, erfüllte ich den Wunsch, nur um meine Ruhe zu haben. Ich hatte das Gefühl, dass sich das rundsprach, dass ich am besten morgens “belämmert” werden musste, weil dann die “Erfolgsaussichten” groß waren – aus Sicht der Mitarbeiter. Und dann hab ich abends länger gearbeitet,… Weiterlesen »Besser verhandeln ohne Alkohol
Wie waren die letzten 40 Tage für mich? Eigentlich nicht so schwierig, wie ich es vielleicht gedacht habe. Ich hatte vor meinem Aufhören den ein oder anderen Suchtdruck, meistens nach der Arbeit und zu Hause. Ich hatte Angst, dass dieser Druck nach dem 30 Tage Programm ganz schnell wieder auftaucht.… Weiterlesen »Die letzten 40 Tage waren nicht so schwierig wie gedacht
Doppelt so viele Führungskräfte wie einfache Arbeitnehmer sind alkoholabhängig: Jeder zehnte Chef trinkt zu viel und zu regelmäßig, von seinen Untergebenen nur jeder zwanzigste, warnt die Deutsche Hauptstelle für Suchtgefahren. Michael Falkenstein von der Kaufmännischen Krankenkasse Halle (KKH) ist überzeugt, dass die meisten aus Scham zu spät Hilfe suchen. Betroffene… Weiterlesen »Jede zehnte Führungskraft trinkt zu viel
Hier ein Zwischenbericht nach 78 Tagen ohne Alkohol. Es ist ca. 4 Jahre her als ich das letzte mal eine Alkoholpause von 3 Monaten gemacht habe. Damals im Zuge einer Heilpraktiker-Behandlung. Die Zeit hatte ich sogar recht gut überstanden, freute mich aber danach wieder “normal” trinken zu können.Diese Einstellung hat… Weiterlesen »Zwischenbericht nach 78 Tagen ohne Alkohol
Ganz pragmatisch gesehen liegt die Auswirkung der Stigmatisierung in meinen Augen darin, dass es was anderes ist, ob ich meinem Chef sage, dass ich aufgrund eines komplizierten Splitterbruchs oder einer Chemotherapie für 6 Wochen ausfalle oder ob ich für 6 Wochen ausfalle, weil ich in eine Entzugsklinik muss. Und ich… Weiterlesen »Splitterbruch oder Chemo sind für den Chef etwas anderes als ein Alkohol-Entzug
Hab seit meiner letzten Nachricht leider auch wieder Alkohol getrunken. Moderat, ca. zwei Flaschen Wein pro Woche. Für den Neustart in die Abstinenz brauche ich etwas mehr Zeit für mich und Ruhe. Denn alleine mit aufhören zu trinken ist es nicht getan…(weiß ich schon). Die Arbeit und der damit verbundene… Weiterlesen »Ich bereite meinen Neustart ab Januar vor
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