Heute nach 5 Monaten macht mir der Gedanke zu Weihnachten oder zu Silvester nichts zu trinken gar nichts mehr und auch der Gedanke, was die anderen wohl dazu sagen quält mich nicht mehr. Das hat mich anfangs sehr belastet, wie ich mich erkläre und so … Die Dinge ändern sich.… Weiterlesen »Ich konnte mir anfangs auch nicht vorstellen, nie wieder zu trinken
Heute ist Tag 1 der 30 Tage mit Programm. Es kostet mich extrem viel Überwindung diese Zeilen zu schreiben, aber dieses Mal will ich es richtig machen Ohne Ausreden und endlich durchhalten. Nicht mehr ohne Erfolg alles mit mir selber ausmachen. In den letzten 15 Jahren gab es wohl kaum… Weiterlesen »Tag 1 des Programms – dieses Mal will ich es richtig machen
Meine Essstörung hat mich wieder mit voller Wucht getroffen. Anfangs nur unmerklich, dann immer vordergründiger. Mittlerweile dreht sich mein Alltag hauptsächlich um Sport und darum, mit möglichst wenig Essen durch den Tag zu kommen. Ich habe den Hauptteil meines Urlaubs verschlafen, obwohl ich so gern mein neues Leben genossen hätte.… Weiterlesen »Trocken – aber Essstörung: Wer hat Tipps für mich?
Meine Burn out-Reha – es kommt immer anders, als man denkt …Ich hatte eine wirklich gute Zeit auf der Reha, hab viel profitiert – und sollte noch bis heute 21.9. dort sein. Leider kam es anders als geplant. Ich wurde nach knapp 4 Wochen rausgeschmissen … Mehr lesen
Ich habe auch meine Panikattacken nicht in Bezug gesetzt zu meinem Alkoholkonsum. Seltsamerweise sind diese Attacken jetzt ausgeblieben. Mehr lesen …
Heute sind es 5 Monate. Ich weiss noch, wie ich anfangs jeden Tag gezählt habe, wie aufregend die ersten Sonntage ohne Alkohol waren und jetzt fliegt die Zeit dahin. Es ist normal geworden, nicht zu trinken, jetzt stellen sich andere Fragen. Unfassbare Schuldgefühle den Kindern gegenüber, die am Rande was… Weiterlesen »Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Der Alkohol ist passé – aber es melden sich neue oder alte Süchte. Rauchen, Essen, Glücksspiel, Sex. Die klassische Suchterverlagerung. Wie sind Eure Erfahrungen damit? Habt Ihr daran zu knabbern – oder eher gar nicht? Was ist es jetzt, wovon Ihr nicht die Finger und Gedanken lassen könnt? Mehr lesen… Weiterlesen »Habt Ihr ohne Alkohol neue Süchte entwickelt?
Ich habe von 150 mg entzogen. (was die damaligen Behandler aber nicht wussten, sondern bestenfalls vermuten konnten) … Mehr lesen …
Mit Saufdruck habe ich überhaupt nichts zu tun, lässt mich völlig in Ruhe, ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt. Das ist mitunter irritierend weil es schon so weit weg ist ich aber dennoch achtsam bleiben möchte. Mehr lesen
Ich habe soeben meinen ersten Gabastick eingenommen. Ist es normal, dass man ein leichtes Brennen im Hals, und vor allem auf der Zunge bekommt? Mehr lesen
Wir aktivieren nur wenige Cookies
Auch Guzek.at braucht Cookies. Wir aktivieren aber nur technisch notwendige Cookies. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen.
Sowie Sie einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite.
Auch wir brauchen Cookies Wir aktivieren nur technisch notwendige Cookies, damit Ihr Besuch dieser Seite möglichst nicht durch Dritte verfolgt werden kann. Einige wenige brauchen wir aber - z.B. um diesen Hinweis anzuzeigen, damit Sie sich nicht für jede Seite erneut anmelden oder dieses Popup nicht bei jeder Seite neu sehen müssen. Sowie Sie aber einen externen Link oder ein Video anklicken, können von den Betreibern dieser Seiten Cookies gesetzt werden, die wir nicht beeinflussen können. Mehr auf unserer Datenschutzseite