Die ersten Wochen sind für alle Menschen schwer, die mit dem Trinken aufhören wollen. Die meisten Rückfälle passieren in den ersten vier Wochen. Aber nicht weil Dir der Wille fehlt, sondern weil das Gehirn nach Jahren des Alkohols buchstäblich herunterfährt. Ein Glas Alkohol wirkt in dieser Phase wie ein Kickstart – und genau das macht die ersten vier Wochen Ausstieg so tückisch.
Für diese kritische Zeit haben Gaby Guzek und Dr. med. Bernd Guzek das multimediale Coachingprogramm “Alkohol adé” entwickelt. Eine ausführlichere Beschreibung findest Du hier.