Seit einer guten Woche fühlte ich mich schon anders, ich weiß nicht richtig wie ich es beschreiben soll. Ein bisschen als wäre die Membran zu… Weiterlesen »Heute hatte ich eine intensive Begegnung mit meinem Suchtgedächtnis
Überhaupt frage ich mich immer wieder, wieso Menschen schon nach einem Glas wieder in die Abhängigkeit rutschen. Hat das mit Resignation zu tun, mit Schamgefühl,… Weiterlesen »Warum rutschen manche schon nach einem Glas wieder in die Abhängigkeit?
Ich fing Diskussionen mit meinem Mann an. Er ist auch ein sehr freiheitsliebender Mensch – seine Sucht ist das Rauchen und er war seit über… Weiterlesen »Rückfall im Urlaub
Ich versuche, Alkohol komplett zu vermeiden. Das ist schwierig, mal ein paar Beispiele über Alkohol in Lebensmitteln: Kefir, Grillsaucen, BBQ-Sauce, Hamburger-Brötchen (Supermarktkette, Alkohol ist als… Weiterlesen »Alkohol in Speisen – hatte deshalb schon jemand einen Rückfall?
Ich hab nach 12 Jahren einen langen Rückfall mit Alkohol und habe zu Hause kalt entzogen. Bei 10 Jahren als SHG Leiter, habe ich alles… Weiterlesen »Zehn Jahre SHG geleitet, trotzdem plötzlich Rückfall
Dann kam allerdings auch ein fast zweiwöchiger “echter” Rückfall in alte Trinkgewohnheiten. Ich habe das dann nicht mehr in den Griff bekommen (es war einfach… Weiterlesen »Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Habe während des Lockdowns notgedrungen den Alkohol runterdosiert und anschließend drei Monate abstinent gelebt. Hatte damals auch keinerlei Craving, war irgendwie froh, dass ich den… Weiterlesen »Zwei Schlucke Kochwein – und schon ging es wieder los
Ich bin selbständig und hatte bis vor Corona eine recht gut laufende Firma. Von heute auf morgen brach alles weg und ich fing an meine… Weiterlesen »Ich kann einfach nicht mehr aufhören nach einem Glas
Abends kommt der Drang. Ich will das nicht aber der Drang kommt. So ein Mist. Was hat Euch da wieder rausgeholfen? Das ist nur ein… Weiterlesen »Abends kommt der Drang auf Alkohol – was hat Euch geholfen?
Habe leider beim Grillen ein Bier getrunken, welches ich eigentlich für die Gäste gekauft hatte. Dann Wein , Vodka und Rum. Der Alkohol war nicht… Weiterlesen »Rückfall: Beim Grillen ein Bier …