“Alkohol ade” war für mich das letzte aber entscheidende Puzzle-Teil auf dem Weg ins Nüchternsein. Nach Lektüre des Buches und Beschaffung sämtlicher NEM’s habe ich am 15.9.21 dem Alkohol endgültig ade gesagt. Es fühlt sich dieses Mal komplett anders an als die Male davor. Es ist das erste Mal, dass… Weiterlesen »“Alkohol ade” – das entscheidende Puzzle-Teil auf dem Weg ins Nüchternsein
Habe heute meinen 30. Geburtstag klein gefeiert. Kleiner Weihnachtsmarkt bei uns zuhause. Natürlich mit Bratwurst und Steak im Brötchen. Auch Glühwein, rot und weiß. Für mich einen Apfel-Pflaumen-Punsch. Der war so süß, dass die Zunge sich rollte 😉 Ende vom Lied, ich bin froh, dass es vorbei war. Feiern ist… Weiterlesen »Heute 30. Geburtstag gefeiert – ich ertrage keine Betrunkenen mehr
Alltagsbewältigung lief also einigermaßen aber mir wurde mit der Zeit immer klarer wie krank mein ganzes Verhalten am Ende des Tages doch war. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer geeigneten SHG in Mainz, Therapien habe ich schon etliche hinter mir und meine letzte Abstinenzzeit waren tatsächlich 3 Jahre,… Weiterlesen »Mich widert der bloße Gedanke an Alkohol nur noch an
Wie gehe ich jetzt mit dem Frust um? Kann man lernen Alkohol als Genussmittel zu konsumieren, oder ist das dann nur ein schleichender Rückfall? Ich will ja nicht wieder jeden Tag und den Mengen trinken, aber zu manchen Anlässen in Maßen. Geht das? Mehr lesen
Ich habe meist allein abends auf der Couch getrunken. Der Turbo Entspanner.Habe ich mich mal ein paar Tage zusammenreißen können, habe ich (laut der Fitnesswatch) qualitativ immer hervorragend geschlafen. Für mich hat sich das nie so angefühlt. Ich bin total erschöpft aufgewacht. Mein Kopf war wie in Watte gepackt, ich… Weiterlesen »Der Klassiker: alleinerziehend, erfolgreich, gut verdienend, saufendes Management.
Ich bin vor 22 Jahren angefangen immer öfters Alkohol zu trinken. Eigentlich so die “üblichen Feierbiere, mal nen kurzen”. Dann kam eine Zeit, wo ich gefühlte Einsamkeit betäubt habe und das immer öfters, intensiver und vor allem heimlich. Als das heimliche kam, da wusste ich schon- oh mein Gott, das… Weiterlesen »Ja, ich bin es definitiv – Alkoholikerin
Meine Tochter eröffnete mir weinend, dass sie ungewollt das 3. Mal schwanger ist ( die anderen Kinder knapp 2 Jahre und 14 Monate alt). Ich war geschockt, sie bauten gerade ein Haus und waren zum Teil schon mit den 2 Kindern überfordert. Mein erster Satz auf die Nachricht: “Ich brauch… Weiterlesen »Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne
Alkohol ist eine Droge, sogar noch gefährlicher als fast alle illegalisierten Substanzen. Und was haben wir denn an Aufklärung dazu? So gut wie keine. Ab 16 Bier und Wein, ab 18 den ganzen harten Stoff – das wäre so, als könnte sich jeder ab 16 LSD und Pilze kaufen, ab… Weiterlesen »Ex-Alkoholiker vor die Klassen!
Also was ist die große Freude der Nüchternheit bei dir? Bei euch? Habt ihr es euch so vorgestellt, seid ihr enttäuscht, sind eure Erwartungen übertroffen worden? Geht es euch so, dass ihr euch wie in einem neuen Leben fühlt? Oder ist es doch eher ein Zähnezusammenbeißen und stur nicht zu… Weiterlesen »Geht es euch so, dass ihr euch wie in einem neuen Leben fühlt?
Während die letzten Tage absolut top waren, ging es ab gestern dann wieder ein wenig in die andere Richtung. Ohne schlechte Tage gäbe es auch keine guten Tage. Gestern fing es nun also an. Aufstehen am Morgen … der Horror. Ok, es ist Freitag, aber wenn ich morgens aufpassen muss,… Weiterlesen »Ohne schlechte Tage gäbe es auch keine guten Tage
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