Ich denke, das wird wohl nicht anders verlaufen als die letzten acht Monate, die ich jetzt schon völlig alkoholfrei lebe. Wir hatten schon einige Familienessen, und auch da war ich nicht “in Versuchung”. Für die kalte Zeit jetzt hab ich einen leckeren “Hyggepunsch” entdeckt- ein Fruchsaftgemisch mit Gewürzen, sehr lecker… Weiterlesen »Mein erstes Weihnachten ohne Alkohol – mit gewürztem Fruchtsaft
Voriges Jahr, ich war schon ein halbes Jahr OHNE, hatte ich ein Gefühl von Triumph, großer Freude, es war so toll, das alles bei Bewusstsein zu erleben, mit soviel neuer Kraft und mit neuem Unternehmungsgeist, so froh und stolz, es so leicht geschafft zu haben! Heuer hat sich das gelegt,… Weiterlesen »Mein Vorweihnachtsgefühl hat sich stark geändert
Ich dachte immer, es ist der Kopf, der Wille, ich dachte, ich bin falsch, ich hab mich lange in einer Therapie mit dem Thema befasst – aber Gabys Methode war die erste und einzige, die mir real geholfen hat. Die rational war, die mir endlich erklärte, was da los war… Weiterlesen »Alkohol adé: Anders. Einfach anders. Ein ganz neuer Zugang.
Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv. Also beschäftige mich mit Papierkram, bisschen Reinigung usw. Gestern verspürte ich schon etwas Suchtdruck, aber ich habe geschafft. Meine Nem sind jetzt alle da. Habe bis jetzt nur erst ab und an GABA eingenommen. Habe mir… Weiterlesen »Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv.
Wie hoch war Euer Konsum zu dem Zeitpunkt, als Ihr aufgehört habt? Was habt Ihr getrunken, wann und wieviel? Und: Welche Symptome haben sich eingestellt, als Ihr aufgehört habt? Wie lange hielten diese an? Mehr lesen
Alkohol hat mich früher nie interessiert, hatte immer Angst vor den folgen eines Rausches. Übelkeit und Erbrechen war meine größte Angst. Ich habe fast 10 Jahre im Ausland verbracht und davon 3 in Schottland, da habe ich angefangen Pints zu trinken … und Whisky. Immer im Schichtdienst und abends im… Weiterlesen »Das Buch hat mich überrollt wie ein Bus
Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich: Meine Mutter, 82, ist im Sommer in ihrer Wohnung gestürzt: Schweres Liegetrauma, im Krankenhaus dann noch schwere Lungenentzündung und Sepsis, danach Darmkrebs OP, die Ärzte machten mir sehr wenig Hoffnung. Ich habe nicht einmal daran gedacht zu trinken, vielleicht stand ich auch… Weiterlesen »Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Alkohol ist eine Droge, sogar noch gefährlicher als fast alle illegalisierten Substanzen. Und was haben wir denn an Aufklärung dazu? So gut wie keine. Ab 16 Bier und Wein, ab 18 den ganzen harten Stoff – das wäre so, als könnte sich jeder ab 16 LSD und Pilze kaufen, ab… Weiterlesen »Ex-Alkoholiker vor die Klassen!
Ich habe seit 2 1/2 Jahren damit angefangen Wein zu trinken und einfach die Schwelle übertreten, als es darum ging, täglich zu trinken. Ich schäme mich sehr dafür und will unbedingt damit aufhören, weil ich ein gesunder Mensch und tolles Vorbild für meine Tochter sein will. Anfang des Jahres ist… Weiterlesen »Wie schaffe ich das da raus?
Seit sich nicht mehr alles um Alkohol dreht, haben sich auch die Hobbys ein wenig verändert. Den ganzen Abend kaputt vor der Glotze zu hocken, mag Sinn ergeben, solange man trinkt. Da ist man eh zu nichts anderem fähig. Mittlerweile stelle ich fest, dass mich dies nicht mehr sonderlich erfüllt.… Weiterlesen »Ohne Alkohol hocke ich nicht mehr den ganzen Abend vor der Glotze
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